หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนสั่งให้ลดน้ำหนักต้องทำไง???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาความรัก
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ก่อนอื่นก้อบอกสัดส่วนก่อนน่ะต่ะ พอดีเป็นคนค่อยข้างเตี้ยและอ้วนนิดหนึ่งอ่ะค่ะคือสูง158หนัก60(ไม่นิดแล้วมั้ง) มีแฟนที่คบกันมาเกือบจะ3เดือนแล้ว แล้วแฟนบอกให้ลดน้ำหนัก บอกให้งดกินขนมน้ำอัดลมน้ำหวานอะไรต่างๆ แล้วเค้าก้อบอกว่าถ้าทำไม่ได้เค้าจะเลิก เค้าบอกว่าลดให้เหลือสี่สิบต้นๆ นี่ควรทำยังไงดีค่ะ???/
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนหน้ากลมทํายังไงดีค่ะ
คือตอนนี้เพื่อนของหนุแอบชอบผชคนหนึ่งอยู่ค่ะ เค้าเป็นคนที่หน้ากลมและใหญ่มากกกๆเลยค่ะ เค้าอยากหน้าเรียว พี่ๆเพื่อนๆน้องๆ มีวิธีไหนบ้างค่ะ ที่พอจะทําให้เพื่อนของหน
สมาชิกหมายเลข 4206699
เเนะนำวิธีการลดนน.หน่อยค่ะ
คือเป็นคนอ้วนสูงเเค่ 154 หนักตั้ง 68 😂 เเละเป็นคนที่จี้เกียจเอามากกกกๆๆ กินก็เยอะ เพราะเราถือคติว่าต้องกินให้หมดเสียดาย อย่างงี้อ่ะค่ะ เเละก็เป็นคนไม่มีเวลาทำอ
สมาชิกหมายเลข 4626959
เเฟนไม่ชอบรูปร่างลักษณะเรา สีผิว น้ำหนัก
นี่คบกับเเฟนมาได้สักพักใหญ่ๆเเล้วค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนอวบอยู่ในระดับนึงเลยค่ะ ลักษณะผิวหน้าเป็นผิวสีเหลืองน้ำผึ้งค่ะ ส่วนเเขนกับขาเราผิวคล้ำ เเฟนเราไม่เคยสูบบุหร
สมาชิกหมายเลข 3988702
มุมมองผู้ชาย ชอบผู้หญิงที่รูปร่างหน้าตา หรือนิสัยค่ะ
คือเราตั้งกระทู้เพื่อถามค่ะ คนที่เราคุยนะค่ะเค้าจะตำหนิเกี่ยวกับรูปร่างเราเสมอๆ เราสูง155 ค่ะ หนัก48 ก้อรวมๆอาจจะอวบนะค่ะ ตัวเล็ก แล้วเวลาเจอกันเค้าก้อจะบอกว่าเ
สมาชิกหมายเลข 3374201
ช่วยเเนะนำการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
คือ ตอนนี้ นน.58-59 สูง 155ซม. (อายุ13-14)เเล้วคือช่วงนี้ปิดเทอมอยู่เราเลยอยากลดนน. คือเราเคยลดมาหลายครั้งเเล้ว ลดเเล้วก้เเบบไม่ค่อยลงเเต่ก่อนเคยหนักมากสุด68เเต
สมาชิกหมายเลข 3862944
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
จะทำยังไงดีคะ? ไม่อยากไปกินข้าวที่บ้านญาติแฟน เพราะต้องล้างจาน ทำความสะอาดครัว..
เราไม่อยากไปกินข้าวที่บ้านญาติของแฟนอีกแล้ว เราจะปฏิเสธญาติ กับแฟนยังไงดี? คือทุกครั้งที่ไปกินข้าวด้วยกัน นัดคุย นัดเจอ แชร์เรื่องราวกันต่างๆ นาๆ ตอนไปเราก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1287530
ควรทำไงกับชีวิต เมียไปท้องกับคนอื่นในขณะที่ตัวเองป่วยติดเตียง 😔
เป็นกระทู้แรกครับ พิมพ์ไม่เข้าใจขออภัย ผมอายุ 50+ ป่วยติดเตียงมาได้ 4 ปี มีภรรยาอายุ 31 ปี ดูแลไม่ห่างตลอดมา และดูแลกิจการของผมแทน จนผมมารุ้ว่า ภรรยาแอบไปมี....
สมาชิกหมายเลข 9291909
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาความรัก
ประสบการณ์ชีวิตคู่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนสั่งให้ลดน้ำหนักต้องทำไง???