เป็นคนร่าเริง ชอบมีความสุข ต้องทำไง เขาถึงจะรู้ ว่าเศร้าอยู่ TT

โดยปกติเป็นคนร่าเริง เฮฮา แล้วไม่ค่อยเอาความเครียดใส่ชีวิต เพราะรู้สึกว่า ชีวิตต้องดำเนินต่อไป เลยไม่ค่อยใส่ใจ ว่าต้อง ฟุ่มฟาย ร้องไห้ หรือ จะฆ่าตัวตาย บลาๆ ซึ่งเราทะเลาะกับเขาแต่เราก็เลยทำเหมือนกันปกติ แต่ในใจลึกๆ ก็รู้สึกแย่ แต่ไม่แสดงออก  
ควรทำยังไงให้เขารู้ว่าเรารู้สึกแย่กับสิ่งที่ทำ?