เลิกกันแล้วพยายามไม่คิด อยู่ดีๆมันแว๊บเข้ามาในหัว

คนไหม่ก็ดีเเต่เป็นซึมเศร้า เรากลัวว่าถ้าวันนึงเราทำอะไรไปเเล้วเค้าเเบบเสียใจหรือคิดมาก เค้าจะทำอะไรไม่คาดคิด ส่วนคนเก่าเราก็ไม่ได้รักขนาดนั้น เเต่เวลาเค้าโทรมาเราก็ยังอยากรับสาย เราเครียดมากเลย ทำไมช

คือผมเลิกกับคนเก่าไปนานแล้ว แต่มันแว๊บเข้ามาในสมอง จนทำให้ผมมีน้ำตา กับเรื่องราวที่ผ่านมา ที่มันแย่ๆ รุ้สึกใจสั่น มันไม่ออกจากความทรงจำสักที มีใครกำจัดความคิดถึงอย่างไงกันบ้างคับ

แล้วคิดตามหรือแว๊บเข้ามาในสมองจะเป็นอะไรไหมอยากรู้ว่าทำอย่างไรให้เลิกคิดเลิกวิตกกังวลระแวงกลัวตัวเองป่วยมันเป็นหาย

ในช่วงเวลานี้ทำอะไรแล้วรู้สึกมีความสุข สมองปลอดโปร่ง รู้สึกมีไฟในตัวเองกันบ้างคะ ของเราช่วงนี้ แค่ได้นั่งทิ้งอารมณ์ ดื่มชาตอนเย็นที่สนามหญ้าหน้าบ้าน ฟังเสียงนกร้อง ก็รู้สึกโล่งและมีไฟขึ้นมาทันทีเลยค่ะ

เพิ่งโสดครับ อายุ 40 กว่า ตอนนี้อยากมีคนคุย เรื่องอะไรก้ได้ ก็ค่อยๆทำความรู้จักกันก็ได้ครับ

🤔มีใครคิดเหมื่อนกันบางว่า...ผู้ชายทุกคนแม้แว๊บแรกที่มองผู้หญิงจาก ความสวย ความเซ็กซี่ และตกหลุมรักแต่แท้จริงๆแล้วท่ามีผู้หญิงคนไหนสักคน รักเราที่เป็นตัวของตัวเองจริงๆ ไม่ขาดหวังให้เราเพ็อเฟ็คเหมื่อนผู

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้