▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ถามคนออกกำลังกายค่ะ
เปิดตามยูทูปอะค่ะ...ตอนนี้ออกได้สองวัน
มีอาการปวดต้นขาเวลาเดินหรือนั้ง...ปวดต้นแขนด้วย
คำถามคือ..เป็นปกติของคนเริ่มออกกำลังกายป่าวค่ะ
แล้วควรหยุดก่อนหรือออกต่อไปดีค่ะ
#ขอบคุณค่ะ