สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
ผมเล่นเครื่องนี้แทนครับ เหงื่อออกดีมาก ใขมันลดทั้งตัวเลยครับ โคตรเบิร์น ช่วยลดแรงกระแทกเข่าด้วย
สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง150kg.เลยครับ เครื่องเล้กกระทัดรัด ไม่เปลืองพื้นที่
ความนืดของเครื่องเหมือนใส่มาเพื่อเพิ่มกล้าเนื้อ สะโพก ต้นขา เหมือนเล่นเวทเลย ทูอินวัน คุ้มค่า คุ้มราคามากๆ
https://shp-ee.short.gy/cKIFe6
สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง150kg.เลยครับ เครื่องเล้กกระทัดรัด ไม่เปลืองพื้นที่
ความนืดของเครื่องเหมือนใส่มาเพื่อเพิ่มกล้าเนื้อ สะโพก ต้นขา เหมือนเล่นเวทเลย ทูอินวัน คุ้มค่า คุ้มราคามากๆ
https://shp-ee.short.gy/cKIFe6
แสดงความคิดเห็น
วิ่ง กับ เล่นฟุตบอล อะไรลดน้ำหนักได้มากกว่ากัน
ผมไม่เคยวิ่ง แบบจริงๆจังๆ แต่กระโดดเชือกอยู่ลดน้ำหนักได้ดีมาก
ตอนนี้ได้เล่นบอล สนุกกว่า และชอบกว่า และผมคิดว่ามันลดน้ำหนักได้มากกว่า เพราะต้องวิ่งตลอด วิ่งเร็ววิ่งช้า วิ่งเร็วมากๆ เล่นๆไปหลายๆวัน เหมือนตัวจะเบาๆ แบบรู้สึกได้เลย
จริงๆ แค่ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะแบบไหนก็ดีมากๆอยู่แล้ว แต่ที่ตั้งกระทู้ก็เพราะอยากรู้เฉยๆ
เพื่อนๆที่ชอบวิ่ง และชอบเตะฟุตบอล คิดว่า 2 อย่างนี้ อย่างไหนลดน้ำหนักได้มากกว่ากันครับ