อยากลดความอ้วนเริ่มต้นจากตรงไหนดี

ตอนนี้เราอ่วนมากๆๆๆๆ รับไม่ได้กับตัวเองแล้วค่ะ เราอยากลดมาก เป็นคนอ้วนตั้งแต่เกิด เราอยากลดแบบจริงจังค่ะ ตอนนี้จะเข้ามหาลัยแล้ว ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เราตั้งใจจะลดหลายครั้งแล้วค่ะ ทำไม่เคยสำเร็จ แม่เราพูดตัดกำลังใจตลอดเลยค่ะ
อยากสวยแล้วควรทำไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่