เอาขาพาดกำแพงนี่ลดต้นขาได้จริงไหม

ในภาพยนตร์หรือภาพวาดที่่เกี่ยวกับอารายธรรมโบราณหรือการรบกันในสมัยโบราณ เรามักจะเห็นถึงบันไดที่ทำไว้สำหรับพาดกำแพงเมืองเพื่อปีนบุกขึ้นไปเพื่อเข้าตีอีกฝ่าย แต่ว่าบันไดที่ถูกสร้างขึ้นมานี้ มันสามารถถูกฝ่

อู้วว อ่าสส์ วันนี้อากาศร้อนมาก เหมาะแก่การนุ่งน้อย ห่มน้อย นอนโกรกลม ตากแอร์ พิ้งค์เลยอยากถามชาวสยามว่า หน้าร้อนแบบนี้ ชอบนอนท่าไหน เป็นพิเศษหรือเปล่า ที่นอนแล้วรู้สึกมันใช่อ่ะ อิคึอิคึ ส่วนพิ้งค์ชอ

รบกวนขอคำปรึกษาเพื่อนๆ Pantip ผู้มีประสบการณ์หรือมีความรู้เรื่องตึกแถวค่ะ ดิฉันอยู่บ้านตึกแถวค่ะ เนื่องจากตึกแถวของเพื่อนบ้านที่ติดกันก่อกำแพงขึ้นเอง กำแพงมีความชันค่ะเอียงไปทางบ้านเค้าเล็กน้อย ดูคร่า

สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องจะมาถามว่า เราควรลดน้ำหนักดีมั้ย? เราเป็นคนค่อนข้างอวบมั้ง😂 อายุ 20 แล้ว น้ำหนัก 52-53kg ส่วนสูง 161cm แต่หุ่นเราไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่ เพราะตัวเราเล็ก แขนเล็ก แต่ขาใหญ่มากกกก

กำแพงaและกำแพงbอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกันนำบันไดยาว25ฟุตพาดกำแพงaซึ่งสูงจากพื้น24ฟุตได้พอดี​ ถ้านำบันไดอันเดิมพาดกัยกำแพงbซึ่งปลายบัรไดจะจรดกำแพงที่ความสูง7ฟุต​ จงหาว่าจากพื้นของกำแพงaจะอยู่ห่างจากพื้นข

สวัสดีค่ะ คือเราอยากทำท่าหกสูงเป็นหน่ะค่ะสำหรับบางคนอาจบอกว่ามันไม่ยากอะไรหน่ะ แต่สำหรับเราถือว่ายากอยู่ขั้นนึงน่ะ เพราะตอนนั้นเอาขาขึ้นพาดกับกำแพงแล้วตัวดันเซไปทางซ้าย เลยเสียหลัก วันนี้ก็เลยอยากจะถา

คือเราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 2 สัปดาห์ นน. ก็ลดลงมาบ้าง (คุมแคลให้ไม่เกิน 800 ต่อวัน) แต่อยากรู้ว่าที่ออกกำลังกายเนี่ยมันเพียงพอหรือยัง หรือต้องออกอะไรเพิ่มอีกไหม ตอนเย็นเราออกกำลังกายแบบนี