ขาชาตลอดเวลา อันตรายไหม

เมื่อคืนนอนประมาณ 5 ทุ่ม ตื่นประมาณ 10 โมงค่ะ ตื่นมารู้สึกชาที่บริเวณต้นขาด้านขวา เฉพาะแค่ต้นขานะคะตรงขาไม่เป็น ปกติเป็นคนชอบนอนตะแคงขวาค่ะ เมื่อวานไปวัดมานั่งพับเพียบเกือบชั่วโมงเป็นตะคริวค่ะแต่สักพักก็หาย แต่วันนี้ตื่นมารู้สึกชาค่ะทำยังไงก็ไม่หาย มีใครเคยเป็นไหมคะ อันตรายไหม รักษายังไงดีคะ??

ปล.หนูอายุ 16