หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนลุกขึ้นยืนจากท่านั่ง หรือ ท่านอนแล้วเหยียดหลังตรงไม่เต็มที่ เจ็บเบา ๆ แถวบั้นเอวด้านหลัง เป็นอาการของโรคอะไรคะ
กระทู้คำถาม
โรคในผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
เพิ่งเป็นอาการนี้เมื่อ สองสามวันมานี้เองค่ะ เวลานั่งทำงานแล้ว ลุกขึ้นยืน
มันจะเจ็บเบา ๆ แถวบั้นเอวด้านหลัง แล้วจะเหยียดหลังตรงได้ไม่เต็มที่
ต้องรอสักพัก หรือไม่ก็ต้องทำท่าดัดหลังโดยการโน้มตัวไปข้างหลังเบา ๆ
ถึงจะหาย ดิฉันเป็นโรคอะไรคะ
หรือว่า โรคคนแก่กำลังถามหา ? มีวิธีแก้มั๊ยคะ
จขกท อายุ 43 ปี แก้แล้ว ???? ม่าย ย ย ยย ย น่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นกล้ามเนื้อหดเกร็งบริเวณหลัง หลังทำกายภาพบำบัดมีอาการชาปลายมือปลายเท้า แบบนี้อันตรายไหมคะ ?
มีอาการปวดหลัง แล้วเจ็บบริเวณสะโพกข้างซ้ายเรื้อรังมาหลายเดือนค่ะ วันนี้ตัดสินใจไปพบคุณหมอ คุณหมอบอกว่า เป็นกล้ามเนื้อหดเกร็งให้ทำกายภาพบำบัดค่ะ พอทำกายภาพบำบัด
สมาชิกหมายเลข 1843733
อายุ 41 นั่งทำงานนาน แล้วพอลุกไปห้องน้ำ บางทีจะชาที่ขา ใครเป็นบ้าง คืออาการอะไร
สังเกตุเวลานั่งสักพักใหญ่ อาจนั่งกดทับอะไรหรือเปล่า แล้วพอลุกไปห้องน้ำ จะเหมือนรู้สึกว่า ขาซ้ายชาทั้งขา บางทีก็ขาขวา แต่ไม่ได้เป็นทุกวัน น่าจะเพราะอะไร ทั้งๆ ที
9155363D
ตั้งครรภ์ 11 week มีอาการเจ็บจี๊ดบริเวณแถวๆสะโพก (ในแก้มก้น)
จขกท.กำลังตั้งครรภ์ 11 week อยู่ๆ มีอาการเจ็บจี๊ดๆ ด้านในสะโพก แถวๆ ด้านในแก้มก้น (รู้สึกว่าน่าจะเป็นแถวๆ นั้น แต่กดไม่เจอและกดไม่เจ็บ) เป็นมาประมาณ 3 สัปดาห์แล
สมาชิกหมายเลข 3968295
เป็นโรคอะไร
จขกท. เริ่มปวดบริเวณเอว มาหลายเดือน คือแอ่นหลังไม่ค่อยได้ จะเจ็บ พร้อมกับเดินขัดบริเวณขาด้านขวา เน่ื่องจากเส้นเอ็นที่เคยเป็นเมื่อยิบสิบปีที่แล้ว เกิดเป็นขึ้นอีก
สมาชิกหมายเลข 781393
ปวดหลังส่วนล่างส่วนกระดูกสันหลังมากครับ
ปวดกระดูกหลังส่วนล่างมากครับตรงสันหลังนะครับ เวลาเบี่ยงตัวไปด้านข้างแล้ว เอาตัวกลับมาจะปวดหลังตรงสันหลังจี๋ด แล้วก็เวลา ดันงอหลัง แล้ว ดันหลังตัวเองกลับ จะ ปวด
สมาชิกหมายเลข 4982775
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
ตอนเด็กอยากตื่นเช้าแต่ทำยากจัง พอตอนแก่อยากนอนตื่นสายๆ แต่ดันตื่นเช้าซะงั้น
เด็กๆ ตั้งใจจะตื่นเช้า ไปโรงเรียน ไปทำนั่นทำนี่ แต่ถึงเวลาก็ลุกยาก ขอนอนอีกหน่อยน่า พอตอนแก่ มีโอกาสนอนยาวๆ ได้ แต่ดันตื่นมาตั้งแต่ไก่โห่ ทั้งที่ก็ไม่ได้มีอะไรท
standupplease
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคในผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนลุกขึ้นยืนจากท่านั่ง หรือ ท่านอนแล้วเหยียดหลังตรงไม่เต็มที่ เจ็บเบา ๆ แถวบั้นเอวด้านหลัง เป็นอาการของโรคอะไรคะ
มันจะเจ็บเบา ๆ แถวบั้นเอวด้านหลัง แล้วจะเหยียดหลังตรงได้ไม่เต็มที่
ต้องรอสักพัก หรือไม่ก็ต้องทำท่าดัดหลังโดยการโน้มตัวไปข้างหลังเบา ๆ
ถึงจะหาย ดิฉันเป็นโรคอะไรคะ
หรือว่า โรคคนแก่กำลังถามหา ? มีวิธีแก้มั๊ยคะ
จขกท อายุ 43 ปี แก้แล้ว ???? ม่าย ย ย ยย ย น่า