นวดบ่อยๆ ดีไหม

เริ่มแรกเราเป็นคนเมื่อยตัวบ่อยเลยไปร้านนวดประมานเดือนละครั้งก็ลองไปหลายๆร้านไปร้านที่ใกล้หอที่สุดไปมา2ครั้งรู้สึกว่ายังไม่ค่อยถูกใจเท่าไหร่เลยลองขี่มอไซด์ไปหลังซอยไปเจอร้านนึงตอนนั้นก็เวลาประมาณ2ทุ่มเ

สมัยสาวๆ จขกท นั่งหน้าคอมทำงานทั้งวันทั้งคืน ทำให้เส้นแข็งทั้งตัว ปวดเมื่อยไปหมด ต้องใช้บริการหมอนวดอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ทำงี้ติดต่อกันเป็นสิบปี ตอนหลังเริ่มรู้สึกว่าหมดเงินไปกะเรื่องนี้เยอะมาก เล

พอดีวันนี้ได้มีโอกาสนั่งคุยกับที่บ้านเรื่องนวดแผนไทย เพื่อช่วยแก้ปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัวตามร่างกาย เจ้าของกระทู้เคยนวดแผนไทยที่ร้านนวดเมื่อสิบปีที่แล้ว ซึ่งตอนนวดตัวรู้สึกสบายตัวดีมีหนักๆวันสองวันแร

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

อาการปวดขมับไม่ได้มีแค่แบบเดียว และสาเหตุก็แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนค่ะ การสังเกตลักษณะการปวดจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกจุดมากขึ้น 1. ปวดขมับจากความเครียด (แบบรัดตึง) นี่คือสาเหตุยอดฮิตของส

ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพท

เพื่อนๆเป็นไหมคะเรานวด sport massage ครั้งแรกในชีวิตอาทิตย์ก่อนหลังจากนั้น 7-8 วันเราไปนวดอีก ตามคำแนะนำของคลินิกเขาค่ะเป็นหมอแผนไทยที่มีใบประกาศถูกต้องค่ะ พอดีว่าเราเริ่มออกกำลังกายและประกอบกับออฟ

เราเป็นพนักงานออฟฟิศ คือนั่งทำงานนานๆก็มักจะปวดบ่าปวดไหล่ และช่วงเย็นก็จะมีไปวิ่งที่สวนลุมบ้างสัปดาห์ละ3-4วัน มันก็จะชอบมีอาการปวดเท้า ปวดน่อง เราก็ต้องไปนวดตัวทุกสัปดาห์ บางทีสัปดาห์ไหนไม่ว่างก็ไม่ได