หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าอยากสูงอยากรู้ว่าต้องทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ 16 แล้วค่ะ พ่อกับแม่ไม่ค่อยสูง
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที 50 สูง 156 รู้สึกอวบเตี้ยค่ะ
ใครพอมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ พอดีอยากผอมด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูยังไงว่าสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะส่มส่วนอ่ะคะ
คือจขกท.ลดน้ำหนักมาสักพักนึงแล้วแต่คิดว่ายังอวบอยุเลย เพื่อนๆหลายคนบอกว่าผอมแล้วแต่เพิ่มความสูงสักหน่อย อันนี้ยอมรับค่ะว่าเตี้ยจิงๆ จขกท.สูง 156 น้ำหนัก 45 B/W/H 82/65/84 (ซม.) คิดว่าสมส่วนยังอ่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 2817663
อยากสวย อยากผอม จะต้องทำยังไง??
สวัสดีค่ะเรามีคำถามอยากที่จะมาถามเพื่อนๆว่าการทำให้ตัวเองสวย ผอม หุ่นดี ขาว ต้องทำยังไงคะ เราเป็นคนที่สัดส่วนแย่มากๆ หน้าตาก็ไม่ดี ดำก็ดำ โดนล้อว่า อ้วนเตี้ยมาตลอดเลยค่ะ เราเป็นคนที่น้ำหนักอยู่ที่ 50
สมาชิกหมายเลข 4241719
สูง 156 หนัก 44 แต่ดูผอมมาก ดูผอมแบบ โครตๆ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี
เราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก และก็เป็นคนเบื่ออาหารด้วยเหมือนกัน ไปหาหมอก็ไม่มีอะไร กินยาเจริญอาหาร หรือพวกวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ก็คือไม่เห็นผลเลย เขาบอกมันทำให้หิว แต่เราไม่ค่อยรู้สึกหิวเหมือนเดิม หรือแทบจะไม
สมาชิกหมายเลข 6078830
แบบนี้เรียกว่าไหล่กว้างไหมคะ?
พอดีว่าสงสัยมากๆค่ะว่าตัวเองเป็นผู้หญิงไหล่กว้างมากเลยใช่ไหม เพราะส่วนตัวแล้ว สูงประมาณ156-157ค่ะ น้ำหนัก42 ไหล่กว้างประมาณ16-17กว่าๆค่ะ(อาจจะ18ก็ได้มั้ง😱) ด้วยความที่เป็นคนที่ค่อนข้างจะเตี้ยเลยคิดว
สมาชิกหมายเลข 5695450
สอบถามค่ะตอนนี้อายุ19น้ำหนัก68สูง161ถ้าออกกำลังกายวันล่ะ1ชม.ไม่กินข้าวหลัง16:00ทำทุกวันสามารถน้ำหนัก50-55ได้ไหม??
ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงนี้จริงจังมากอยากผอมเพราะเราดูอวบๆอ้วนๆด้วยผักก็กินไม่เป็น555ส่วนใหญ่การกินก็จะไม่มีผัก
สมาชิกหมายเลข 1735817
มียาคุมกินแล้วมีน้ำมีนวลอวบอ้วนบ้างไม่ค่ะ
มียาคุมกินแล้วมีน้ำมีนวลอวบอ้วนบ้างไหมค่ะแนะนำกันหน่อยค่ะ กินยาวิตมินหลายยี่ห้อแล้ว เหมือนเดิม อยากกินยาคุมที่กินแล้วมีน้ำมีนวลอวบอ้วนบ้างค่ะ สูง156 น้ำหนัก40 ผอมมากค่ะ แนะนำยาคุมกินแล้วอวบอ้วนกันหน่อ
สมาชิกหมายเลข 1684173
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล
สมาชิกหมายเลข 6156584
ผู้ชายส่วนมากชอบผู้หญิง หน้าตา สีผิว หุ่น แล้วส่วนสูงเท่าไหร่ ยังไงหรอคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราแค่อยากรู้อ่าค่ะ เพราะเราก็เป็นผญ.คนนึงที่หน้าตาออกแนวหน้าคมๆ ผิวไม่ขาว แต่ออกแทนๆ ส่วนสูงก็แค่156เอง(เตี้ยมากๆเลยอ่าา😭) หุ่นก็ไม่อ้วน แต่อวบๆนิดๆค่ะ ไม่ได้อวบมาก(น้ำหนักประมาน60
สมาชิกหมายเลข 4599313
ร่างกายดูดซึมอาหารได้ไม่ดีพอทานตัวช่วยตัวไหนดี?
เรามีปัญหาที่ว่า เราผอมมากสูง156หนัก43โล ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย กรรมพันธุ์เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย ถ่ายพยาธิแล้วและก็กินเยอะนะ แต่ก็ไม่อ้วนเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อป
สมาชิกหมายเลข 4358032
โดนบลูลี่จากการลดน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะเรา โดนบลูลี่จากที่อ้วนมาก่อน เราพยายามอวบคุมอาหารกินน้อยลงและออกกำลังกาย จนตอนนี้เราหนักเหลือ 46 จากเดิม 58 และสูง 156พอเราผอมก็ชอบพูดประชดใส่เราว่าผอมจะตายแล้ว ผอมนะแต่เหี่ยว เร
สมาชิกหมายเลข 4873177
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าอยากสูงอยากรู้ว่าต้องทำยังไงคะ
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที 50 สูง 156 รู้สึกอวบเตี้ยค่ะ
ใครพอมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ พอดีอยากผอมด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ