อยากได้ท่าออกกำลังกายในห้องน้ำออฟฟิศ (พื้นที่จำกัด) ค่ะ

เหตุผล
1) เป็นคนเข้าห้องน้ำเร็ว เลยอยากใช้เวลา 5-10 นาทีในการออกกำลังต่อรอบ
2) พื้นแห้งตลอดเวลา แม่บ้านน่ารัก เช็ดดี ดูแลไม่ลื่น
3) พื้นว่างมีพอสมควรแต่ก็ไม่ได้กว้าง

ทุกวันนี้ทำท่าสควช กับท่าพระจันทร์ (ที่ยืดตัวตรงแล้วโค้งเป็นรูปพระจันทร์)
เหตุผลที่ทำในห้องน้ำเพราะมันได้ยืดเนื้อยืดตัว บวกกับเวลากลับบ้านชอบขี้เกียจออกกำลัง

มีท่าอื่นในพื้นที่จำกัดแนะนำมั้ยเอ่ย ขอหน่อยๆ