หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ค่ายทหารรับฝึกคนทั่วไปไหม
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ลดความอ้วน
สองเดือนไปให้ทหารฝึก
กิน นอนเหมือนทหารทุกอย่างเลย ได้ไหม
อยากฝึกการป้องกันตัว
อยากผอม
#เราเป็นผู้หญิง สูง 170 หนัก 110 kg เอว 38
ทำงาน เรียน ความท้าทายทุกอย่าง งานหนักแค่ไหน เครียดเเค่ไหน เราทำได้
แต่ลดน้ำหนัก 30 kg ทำไมทำไม่ได้ เสียใจ
มีค่ายที่รับจ๊อบพิเศษไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามเกี่ยวกับทหาร
ขพอดีมีเรื่องสงสันอยากถามพี่ๆที่เป็นทหารค่ะ แฟนหนูพึ่งไปทหารเมื่อไม่นานมานี้ แล้วล่าสุดโทรมาขอดูปิ๊ขอดูหน้าอก หนูเลยคิดว่าเขาแค่อยาก จนเขาเล่าให้ฟังว่าที่ค่ายจะมีการผ่อนคลายโดยการให้ทหารช่วยตัวเองแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6760152
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมควรทำไงดี?
ผมอายุ 21 ปี ใกล้จะ 22 ละครับ ส่วนสูงประมาณ 168-170 cm. น้ำหนักปัจจุบันแกว่งๆอยู่แถว 48-50 kg. มากสุดในชีวิตคือ 52 รอบเอว 27-28 ส่วนตัวคิดว่าตัวเองผอมนะ เพื่อนก็ทักว่าหุ่นสาวมาก ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 1680803
อ้วนไวมากเหนื่อยกับการต่อสู้แล้ว
เรื่องมันมีอยู่ว่า ประมาณ 1 ปีที่แล้ว ผมอ้วนมากหนักประมาณ 105 kg BMI 34 เอว 45 นิ้ว ได้ จึงตัดสินใจออกกำลังกายและดูแลการกินควบคุมไปด้วย ออก 5-7 วัน ต่ออาทิตย์แล้วแต่โอกาส ซึ่งมันได้ผลผ่านไป 8 เดือน
มนุษย์จืด
ทหาร1วันต้องทำอะไรบ้าง
เห็นคลิปที่ไหนสักที่1นี่แหละพี่แจ็คแปปโฮเขาไปถ่ายคอนในค่ายทหารแบบไปทำหน้าตึงใส่ว่าเขาจะขำไหทจากนั้นพี่แจ็คเขาก็เดินเขยิบออกแล้วเห็นครูฝึกให้เดินแบบพร้อมๆกันทุกฝีเก้าแล้วยังให้หมอบในถนนที่ร้อน+แดดแล้วเ
สมาชิกหมายเลข 7388435
สอบถามการฝึกร่างกายในค่ายทหารเกณฑ์
สวัสดีครับ ช่วงนี้น่าจะมีหลาย ๆ คนเตรียมตัวเข้าผลัด และปลด ผมเป็นอีกคนนึงที่กำลังจะเตรียมเข้าผลัด 1/65 (สมัคร) มีความกังวลอย่างนึงเกี่ยวกับการฝึกและ...ในค่ายครับ เนื่องจากตัวผมออกกำลังกาย เช่น ว
สมาชิกหมายเลข 6961886
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
ทหารเกณฑ์ควรยกเลิกมั้ย?
ทหารเกณฑ์ควรยกเลิกมั้ย ผมว่าควรยกเลิก แล้วมีคนถามทำไมไม่เรียนรด. บางคนไม่มีเงินเรียน บางคนไม่ชอบการฝึก ทหารมีเยอะไปก็เท่านั้นในเมื่อตอนนี้เขาใช้ อาวุธ โดรนในการโจมตี ถ้าเอางบทหารทหารเกณฑ์ไป ซื้อ อาวุ
สมาชิกหมายเลข 4435277
ขึ้นกองร้อยอยู่ไหนดีที่สุดและต้องเอาอะไรไปบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นทหารใหม่ผลัด1/68 เพิ่งฝึกเสร็จ2เดือน ได้ลา10วันรอขึ้นร้อย สังกัดหน่วยพธ.พล.ม.1 ค่ายขุนผา อยากถามรุ่นพี่พลาว่าขึ้นกองร้อยแล้วไปอยู่ตรงไหนดีที่สุด และสามารถเอาอะไรไปได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6856234
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ค่ายทหารรับฝึกคนทั่วไปไหม
กิน นอนเหมือนทหารทุกอย่างเลย ได้ไหม
อยากฝึกการป้องกันตัว
อยากผอม
#เราเป็นผู้หญิง สูง 170 หนัก 110 kg เอว 38
ทำงาน เรียน ความท้าทายทุกอย่าง งานหนักแค่ไหน เครียดเเค่ไหน เราทำได้
แต่ลดน้ำหนัก 30 kg ทำไมทำไม่ได้ เสียใจ
มีค่ายที่รับจ๊อบพิเศษไหม