สงสัยเรื่องการกินอาหารหลังจากสำเร็จจากการลดน้ำหนัก

สมมติว่าตอนเราลด กินคลีน ออกกำลังกาย แต่พอลดน้ำหนักสำเร็จ แล้วค่อยๆกลับมากินแบบเดิม แต่ก็ยังเลี่ยงของที่ไม่มีประโยชน์อยู่ + ไม่ออกกำลังกายด้วย   น้ำหนักจะขึ้นมั้ยครับ