มีใครกินโปรตีนผงของนิวทรีไลท์แอมเวย์แล้วประทับใจบ้างคะ

จขกท.ไปอ่านมาจากคนที่ลองทานมาหลายๆคนเห็นว่าบางคนที่เป็นโรคนอนหลับยากพอทานแล้วก็หลับสบาย ตื่นมาสดชื่นขึ้นเลยอยากลองบ้าง กับอีกอย่างนึงคือวิตามินบีรวม เคยอ่านในพันทิปนี่แหละค่ะเห็นว่าทานแล้วช่วยเรื่องนอ

โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน  วิธีลดน้ำหนักที่หลายคนทำกันมาโดยตลอด

ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่แน่ใจ แถมของไทยราคาบ้างยี่ห้อก็ต่ำกว่ามา

ร่างกายเรา 20+ ไปแล้ว  ผลิตคอลเจนน้อยลง  แล้ว คอลลาเจน ก็คือโปรตีน แต่อยากรู้ว่า เราควรทานคอลลาเจนแบบผง ไหม หรือ ทานโปรตีนดีกว่า  เพื่อเสริมคอลลเจนในร่างกาย ในวัยที่อายุเพิ่มขึ้น อ

...ผมเพิ่งไปแงะก้อนนิ่วขนาดใหญ่โตในไตออกมา ขนาด 1.4 x 1.2 ซม. หมอใช้แสงเลเซ่อร์เข้าไปยิงสลายมัน ...ปัสสาวะเป็นเลือด ปวดจี๊ดๆอยู่หลายวันขณะกำลังฉี่ทุกๆครั้ง ...ผมกินพวกโปรตีนเสริมสำเร็จรูปเรื่อยๆ รวมทั

ผมเห็นว่า มีอาหารเสริมที่เป็นโปรตีนที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก เลยอยากจะขอให้ช่วยแนะนำ แบบผงเป็นไง แบบเม็ดเป็นไง ยี่ห้อไหน อะไรอย่างงี้ครับ ขอบคุณครับ...

อยากรู้ว่า นอกจาก นูทรีไลท์ แล้วมีโปรตีนจากพืชตัวไหนดีสู้ได้บ้างอยากกินแต่สู้ราคาไม่ไหว

มีเพื่อนหลายคน ที่เป็นพวกสร้างซิกแพค พวกนี้จะออกกำลังกายเข้าฟิตเนส กินผงโปรตีนและอาหารเสริม เราก็เป็นคนนึงที่อยากมีซิกแพค ก็ออกกำลังกายและเข้าฟิตเนสอยู่เป็นประจำ แต่ผลก็ไม่ดีเหมือนพวกที่กินผงโปรตีนและ