คือเราเป็นคนผอม แต่สูง และตอนนี้เรารู้สึกว่าเรากำลังผอมเกินไป ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทานเยอะด้วย  เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่า มีอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์ตัวไหน ที่ทานแล้ว ช่วยเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้

คือว่าตอนนี้ทานยาคุมกำเนิดของยาสมินมาได้แผงนึงแล้วค่ะ ถ้าเราอยากจะทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพวกยาลดน้ำหนัก ยาขาว สามารถทานได้ไหมคะ มันจะเป็นผลกระทบกับยาคุมกำเนิดไหม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เป็นยังไงบ้างคะ

เห็นโฆษณาเยอะ บางคนบอกถ่ายดีแต่น้ำหนักไม่ลด ..แต่ในโฆณาบอกช่วยขับถ่าย สลายไขมัน ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย อยากขอความเห็นคนที่เคยทานหน่อยค่ะเป็นยังไงบ้าง

ส่วนตัวเราเป็นผู้หญิงที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กอาจจะไม่ได้อ้วนถึงขั้นที่ใช้ชีวิตลำบาก แต่ก็มีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์ / ไม่มั่นใจรูปลักษณ์ ตอนเรามีประจำเดือนครั้งแรกเรามีประจำเดือนมานานกว่าปกติที่ควรมีมากๆ พอไปพ

สวัสดีค่ะหนูอายุ15 ตอนนี้ยังใส่เสื้อในแบบfirst braอยู่เลยค่ะหนูน้ำหนัก58สูง154 แม่หนูหน้าอกใหญ่ค่ะ แต่หนูไม่รู้ว่าทำไมหนูถึงหน้าอกเล็ก เพื่อนๆหน้าอกใหญ่กันหมดเบยค่ะ เลยว่าจะลองหาอาหารเสริมมาทาน มีมครแ

คนที่บ้านน้ำหนักน้อยมาก ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งไม่ค่อยทาน อยากทราบว่ามีอาหารหรือผลไม้อะไรที่ทานแล้วน้ำหนักขึ้นไว ๆ โดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพบ้างคะ

สวัสดีค่ะ อยากให้แนะนำโปรตีนที่ถูกและดีแบบพืชหน่อยค่ะ จะเอามากินเสริมเป็นช่วงเช้าค่ะ อยากได้แบบที่คนไม่ออกกำลังกาย นั่งทำงาน ทานได้ค่ะ แต่มีแพลนจะออกกำลังกายอยู่ค่ะด้วยการเดิน แล้วถ้าน้ำหนัก 83 อยากลด