หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องหุ่นผู้ชายครับ อายุ18
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คือว่าตอนนี้ผมอายุ18 กังวลเรื่องหุ่นว่าจะผอมเกินไปรึเปล่าครับ
ตัวผม ส่วนสูง184ซม. น้ำหนัก66เอว30
คิดว่าสัดส่วนเท้านี้ผอมเกินไป หรือว่าพอดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 169 หนัก 56 สำหรับผู้หญิง หุ่นแบบนี้ผ่านไหมครับ
คือผมน่าจะพอรู้ตัวล่ะครับว่า ผอมไปนิด แล้วสำหรับผู้หญิงนี่หุ่นแบบนี้คิดยังไงกันบ้างครับ แล้วก็ปีนี้ผมอายุ20 แล้ว อยากเพิ่มความสูงพอจะมีวิธีไหมครับ
petch1821
สูง 171 ถือว่าเตี้ยไหมครับ
ผมอายุ 16 สูง171 เป็นคนอ้วนๆ อยากรู้ว่ามันดูเตี้ยไหมครับหรือพอดีแล้ว แล้วมีวิธีไหนเพิ่มส่วนสูงได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4481187
ผู้ชายน้ำหนัก เเละ ส่วนสูง เเเบบไหนหุ่นดี
ผมน้ำหนัก70 บางครั้งก็71 ส่วนสูง174 อก38กว่าๆ เอว32 เป็นผู้ชาย อายุ17 เเบบนี้ ต้องเพิ่มหรือลดมั้ย หุ่นผมเป็นเเบบไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 7360044
สัดส่วนเท่านี้เรียกว่าตัวใหญ่ไหม
ผมอายุ16ปี เพื่อนชอบทักว่าผมตัวใหญ่ ผมหนัก65 กก. สูง172 ซม. รอบเอว30 นิ้ว รอบอก36 นิ้ว เเละเป็นคนกระดูกค่อนข้างจะใหญ่ เลยอยากทราบว่าถ้าจะลดรอบอกเหลือประมาณ33 นิ
สมาชิกหมายเลข 3932962
ผมอยากรู้ว่า รูปร่างของผม ผอม อ้วนหรือปกติ???
ผมอายุตอนนี้15ปี เรียนอยู่ชั้นม.3 ความสูงผมอยู่ที่169-170ประมาณนี้ น้ำหนักอยู่70ครับ
สมาชิกหมายเลข 5300669
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
แขนเล็กมากค่ะ. ทำไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ?
คือเป็นคนที่แขนเล็กมากค่ะ เล็กทั้งแขนเลย เวลาใส่เสื้อแขนสั้นทำให้ดูเป็นคนผอมมากๆ มันผอมแค่ตรงแขนอ่ะค่ะ มีวิธีที่ทำให้แขนใหญ่ขึ้นบ้างไหมคะ? ออกกำลังกายหรืออาหารก
สมาชิกหมายเลข 1280792
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องหุ่นผู้ชายครับ อายุ18
ตัวผม ส่วนสูง184ซม. น้ำหนัก66เอว30
คิดว่าสัดส่วนเท้านี้ผอมเกินไป หรือว่าพอดีครับ