อย่าเอาชีวิตแลกยาหุ่นดี.

ลดภายใน 5 วัน ให้ได้น้ำหนักน้อยที่สุด มีวิธีไหนบ้างครับ ขอวิธีหน่อยครับ

ตอนพวกคุณแลกลิ้นครั้งแรกรู้สึกยังไงกันหรอค่ะ?

แต่ไม่เห็นมีโปรที่แลกเข้ามา 10 คะแนน แลกเน็ตรายวัน 320MB

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ18ค่ะ แล้วเราเครียดเรื่องหุ่นของเรามาก เราออกกำลังกายนะคะแต่ไม่ได้จริงจังมากทำ5ครั้งต่อสัปดาห์ เราเป็นคนเอวใหญ่มากค่ะ คนรอบตัวเราชอบบอกว่าเราเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ บางคนก็ว่าเราหุ่น

ก่อนอาหารเช้า/กลางวัน/เย็น เลยมั้ย ควรดื่มยังไงดี