หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
Whey Protein
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ผอมมากๆซึ่งทานอะไรไม่ค่อยจะอ้วนเลย ซึ่งในแต่ละวันก็ทานเยอะอยู่ ยาถ่ายพยาธิก็กิน แต่อ้วนขึ้นยากมากๆ
อยากจะสอบถามว่าผมควรกินเวย์ตัวไหนดีครับที่ทำให้อ้วน สร้างกล้ามเนื้อและเห็นผลไวๆอ่าครับ รบกวนช่วยแนะนำให้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้ผมผอมกว่าเกณฑ์มากครับ อยากเพิ่มนํ้าหนัก
ผมอายุ18 หนัก50 สูง 173 นํ้าหนักจะอยู่ประมาณนี้ตลอด เลยอยากหาวิธีเพิ่มนํ้าหนักตัวเองครับ เพราะทุกวันนี้เหมือนตัวเองไม่ค่อยจะมีแรงทําอะไรเลย ที่ดูๆอยู่ตอนนี้ผมมอ
สมาชิกหมายเลข 2176099
เวย์โปรตีนอันไหนกินแล้วอ้วนบ้าง
สวัสดีครับ ปีหน้าผมตั้งจะเพิ่มน้ำหนักตัวเองหน่อย เพราะต่ำกว่ามารตราฐานมาก น้ำหนัก 45 สูง 178 รบกวนช่วยแนะนำเวย์โปรตีน หรือยาเพิ่มน้ำหนักชนิดไหนก็ได้ครับที่ทานแล
สมาชิกหมายเลข 4755962
อยากตัวใหญ่ ตัวหนา ทำไงดีครับ แนะนำผมหน่อย?
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นคนผอมมาก พยายามกินอาหารเยอะๆ พอดีเป็นคนกินอาหารไม่ตรงเวลา เวลากินก็กินได้น้อย เพื่อนๆพอจะมีวิธีที่ทำให้กินอาการได้เยอะๆ หรืออาหารเสริม ที่ท
สมาชิกหมายเลข 3147340
ช่วยแนะนำการกินเพื่อเล่นเวทหน่อยครับ
ผมเอง น้ำหนัก70กิโลกรัม สูง168เซนติเมตร ผมเคยอ้วนมากก่อนหน้านี้ ผมอยากรู้ว่า ในแต่ละมื้อผมควรจะกินอาหารแบบไหนเพื่อให้ได้โปรตีนที่เราต้องการ แล้วไม่อ้วนอีก แล้วค
สมาชิกหมายเลข 4640717
ตัวผอมกินอะไรก็น้ำหนักไม่ขึ้นทำยังไงดีครับ
ใครพอจะมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักแนะนำมั้ยครับ ตอนนี้ผมกินอยู่จะมี - เวย์โปรตีน - L aginin - calcium - Creatine (ผมออกกำลังกายควบคู่การกินของพวกนี้ไปด้วยเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 8624299
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
รีวิว Plant Protein ของแบรนด์ Merry Nutrition ใครเคยกินบ้าง?
ใครเคยทานโปรตีนพืชบ้างคะ ช่วงนี้เรากำลังลองทานโปรตีนพืช พึ่งเริ่มเข้าวงการนี้ ยังไม่เคยทานโปรตีนพืชเลย ไปเห็นแบรนด์นี้มาเลยซื้อมาลอง ไม่รู้แบรนด์อื่นรสชาติเป็นย
สมาชิกหมายเลข 7989206
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
ตามหาไวอากร้าที่ได้ผลจริงๆ พอดีแฟนเสร็จไว
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือแฟนเราเป็นคนเสร็จไว เราเคยให้กิน munz ในเซเว่น ก็ยังเหมือนเดิม อยากรู้ว่าไวอากร้าตัวใหนที่เพื่อนๆกิน ไม่เป็นอันตราย จะซื้อตามเน็ตอะไรงี้ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 3603987
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน
อยากจะสอบถามว่าผมควรกินเวย์ตัวไหนดีครับที่ทำให้อ้วน สร้างกล้ามเนื้อและเห็นผลไวๆอ่าครับ รบกวนช่วยแนะนำให้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ