วันนี้วันหยุดค่ะ อยากไปเล่นฟิตเนตออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก จะดีไหมน้อ!!!

กระทู้คำถาม
อยากลดน้ำหนักมากๆๆค่ะตอนนี้ แต่ถ้าจะออกกำลังกายก้อมีเวลาแค่อาทิตย์ละหนึ่งวันเท่านั้น แล้วมันจะได้ผลไหมค่ะ
กินยาลดน้ำหนักมาสารพัด แร้วเกิดโยโย่เลยไม่กินแร้วค่ะอยากหาวิธีอื่นๆๆดูบ้าง  รบกวนแนะนำหน่อยนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่