ตอนอยากนอน นอนไม่หลับ ควรทำยังไงครับ

ผมขอถามอะไรหน่อยครับว่าผมเป็นซึมเศร้าหรือไม่เป็นถ้าเป็นผมจะได้ไปหาหมอครับ 1.ตอนนี้ผมมีความรู้สึกว่าตัวเองจะเศร้าก็ไม่เศร้าจะสุขก็ไม่สุขมันเหมือนว่าตัวเองว่างเปล่ายังไงก็ไม่รู้มีความรู้สึกไม่อยากทำอะไ

1. เราเป็นคนนึงที่สามารถนอนได้ทั้งวันทั้งคืน นอนไปเรื่อยๆ ตื่นมาก็นอนต่อ แต่ตอนนี้ทำงานแล้ว ก็ต้งตื่นเพราะไปทำงาน แต่ถ้ากลับบ้านเมื่อไหร่ก็อยากนอนตลอด 2. เรื่องสมาธิสั้นมากกกกกกก อ่านหนังสืออยู่ แต่เจ

ตอนนี้เราคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เราลองทำแบบทดสอบพบว่าเราควรไปพบแพทย์เพราะเราเป็นคนสมาธิสั้น กระวนกระวายใจ หงุดหงิด อยากอยู่คนเดียวโรคส่วนตัวสูงก็อาจจะเป็นได้ เวลาทำงานไม่ชอบให้ใครมาสั่งถ้าสั่งแล้วจะ

เป็นคนหลับง่ายมากๆตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ชอบนอนในห้องเรียนเป็นประจำ สาเหตุหลักคือ "เราไม่สามารถฟังคนพูดนานๆได้" มันทำให้เรารู้สึกมึนหัว จนง่วงน่ะค่ะ ตอนเรียนไม่ค่อยมีผลกระทบอะไรมากหรอกค่ะ เพราะก

ต้องทำยังไงไม่ให้ง่วง เนื่องจากเป็นคนที่ถ้าเมื่อไหร่อยู่นิ่งๆ บนเก้าอี้หรืออะไรแบบนี้จะง่วง ซึมๆ มาก แต่ถ้าได้ขยับร่างกายเดินไปนั่นนี้ต้องให้เหนื่อยแต่จะไม่รู้สึกง่วง เลยอยากรู้วิธีแก้

ช่วงนี้เรารู้สึกอยากรู้ อยากลอง อยากเรียน หลายอย่างมีความรู้สึกว่าอะไรก็น่าสนใจไปหมด จนแทบไม่ได้นอนและไม่รู้สึกง่วงเลย จนพักหลังมันวูบๆคงเพราะพักผ่อนน้อย เลยพยายามนั่งสมาธิเพื่อให้สมองมันว่างแล้วค่อย

เวลาที่เรามีความสุขเราอยากตายตลอดเลยค่ะ ทุกวันนี้เรามีแฟนอยู่คนนึงถ้าเขาดีเขาก็ดี แต่ถ้าทะเลาะกันเราก็เจ็บปวดเจียนตายเลยค่ะ เรามีโรคซึมเซร้าแล้วก็อาการที่ตามมา อย่างแพนิค สมาธิสั้น วิตกกังวล แฟนเราก็ร

วันนี้ง่วงทั้งวันเลย เบลอๆสมองอื้อๆ ใครมีวิธีหายง่วงมั่ง55555555555

เราอายุ 35 ปีมีอาการขี้หลงขี้ลืม สมองทำงานช้า ทำอะไรช้าลง นอนไม่หลับ สมาธิสั้นมีโอกาศเป็นโรคสมองเสื่อมหรือป่าวคะ ยังไม่เคยไปปรึกษาหมอค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองความจำแย่มาก ลืมง่ายมากทั้งที่พูดหรือทำออกไปผ