นอนไม่หลับ!?

การวางจิต ในการทำสมาธิ มีปัญหาครับ อยากทราบว่าผมทำผิดตรงใหน 1.ถ้าเราไปเพ่งลมหายใจแสดงว่าเราไม่ได้แค่รู้เฉยๆแต่ไปเป็นมันด้วย   เลยทำให้เราปวดหัว ไม่ได้สมาธิ 2. การรู้เฉยๆ คือเราไม่ได้เพ่ง แต่จะทำ

เคยมั้ย เริ่มนอน หลับตา แต่ยังไม่หลับ เราก็ฝันเรื่องราวที่เราไม่ได้ตั้งใจจะคิด ฝันในขณะที่เรายังไม่หลับ แค่หลับตาเฉยๆ กว่าจะหลับจริงๆได้ก็จะมีเรื่องราวอะไรไม่รู้อยู่ในหัวเราเป็นชั่วโมง พอหลับไปจริงๆแล

นอนหลับคือการนอนลงไปเฉยๆหรอคับแค่หายใจเข้าออกไปเรื่อยๆเดี่ยวมันก็หลับเองหรอคับ

"ถ้าจิต เราฉลาด เราก็ไม่ไปยึด แต่วาง...เป็นผู้รู้...เฉยๆ รู้เท่าแล้ว...ปล่อย...ไปตามสภาวะ อันนั้น! ลักษณะของจิต กับเวทนา ทั้งหลาย ก็เป็นอย่างนี้ แม้ว่าเราเจ็บป่วยขึ้นมา เราก็ยังรู้สึกว่า...เ

ที่ถามคือเราอ่านนิยายเฉยๆอยากรู้ว่า การกินยานอนหลับเกินขนาดนี่ตายมั้ย หรือว่ามีโอกาสรอด อย่าด่าเรานะคะ เราโง่=-=

อาจจะเป็นอดีต ที่มีความหมาย หรือเรื่องราวที่ผ่านไปแล้ว ทำนองนี้ ช่วงหลังอ่าน และตอบกระทู้ แนวๆ พูดถึงบ่อยค่ะ 555555555 เลยแอบสงสัย ว่าผู้ชายจะคิดยังไงถ้าบังเอิญไปรู้ว่า แฟนตัวเอง เคยมีช่วงหรือความทร

เนื้อเรื่องก็ มีแม่มดคนหนึ่ง ทำไรไม่รู้ ที่ทำให้พระเอก-นางเอก ถอดจิตได้ ตอนที่หลับ แล้วระหว่างที่ถอดจิต จะทำให้ทั้งคู่เห็นอีกฝั่งตอนที่กำลังช่วยตัวเอง แล้วคิดถึ

ทุกวันนี้ขี้เกียจมากครับ ไม่ค่อยมีแรงในการทำอะไรเลย ตื่นก็นอนต่อเฉยๆเกือบครึ่งชม.ถึงลุก นั่งอยู่เฉยๆตอนมีพิธีการอะไรก็หลับ ประมาณ10นาทีก็หลับละ วันๆเอาแต่นอนบนเตียงแล้วมองหลอดไฟ แบบนอนโง่ๆไม่ทำอะไรเลย