หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ!?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ใช่ครับ....ผมนอนไม่หลับ
บอกเฉยๆไม่มีอะไร555555555
มนุษย์เหงาง้ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
ผู้ชายคิดเห็นยังไงกับ ความรักครั้งเก่าของแฟนคนปัจจุบันของคุณ
อาจจะเป็นอดีต ที่มีความหมาย หรือเรื่องราวที่ผ่านไปแล้ว ทำนองนี้ ช่วงหลังอ่าน และตอบกระทู้ แนวๆ พูดถึงบ่อยค่ะ 555555555 เลยแอบสงสัย ว่าผู้ชายจะคิดยังไงถ้าบังเอิญไปรู้ว่า แฟนตัวเอง เคยมีช่วงหรือความทร
สมาชิกหมายเลข 9090544
การนอนคือยังไง
นอนหลับคือการนอนลงไปเฉยๆหรอคับแค่หายใจเข้าออกไปเรื่อยๆเดี่ยวมันก็หลับเองหรอคับ
สมาชิกหมายเลข 3672090
การวางจิต ในการทำสมาธิ มีปัญหาครับ
การวางจิต ในการทำสมาธิ มีปัญหาครับ อยากทราบว่าผมทำผิดตรงใหน 1.ถ้าเราไปเพ่งลมหายใจแสดงว่าเราไม่ได้แค่รู้เฉยๆแต่ไปเป็นมันด้วย เลยทำให้เราปวดหัว ไม่ได้สมาธิ 2. การรู้เฉยๆ คือเราไม่ได้เพ่ง แต่จะทำ
สมาชิกหมายเลข 1101943
ฝันในขณะที่เรายังไม่หลับ แค่หลับตาเฉยๆ มันคืออาการอะไร
เคยมั้ย เริ่มนอน หลับตา แต่ยังไม่หลับ เราก็ฝันเรื่องราวที่เราไม่ได้ตั้งใจจะคิด ฝันในขณะที่เรายังไม่หลับ แค่หลับตาเฉยๆ กว่าจะหลับจริงๆได้ก็จะมีเรื่องราวอะไรไม่รู้อยู่ในหัวเราเป็นชั่วโมง พอหลับไปจริงๆแล
สมาชิกหมายเลข 6403783
มีใครอาการแบบนี้บ้าง หลับยากมากๆเวลามีเรื่องไม่สบายใจ
รู้สึกว่าเป็นคนคิดมาก นอนไม่หลับ หลับยากมาก ถ้ามีเรื่องอะไรที่ไม่สบายใจสักอย่างจะนอนไม่ได้เลย บางครั้งก็รู้สึกว่าไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ เงียบๆ ไม่อยากพูด อยากนั่งเฉยๆ ชอบเหมอ จะทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 4706013
นอนหลับตาเฉยๆ ถือว่าเป็นการหลับมั้ยคะ?
อยากจะให้หน้าใสๆ เลยเข้านอนไวๆ ตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่ง แต่ก็ไม่หลับซักที ได้แต่นอนหลับตาเฉยๆ ทั้งที่ยังมีสติอยู่อ่ะค่ะ กว่าจะหลับสนิทก็ห้าทุ่มครึ่งแน่ะ นอนดึกจนชิน พอจะปรับให้นอนไวๆ มันยากมากเลย ร่างกายม
Sawaanchanjed
เรามีอาการแบบนี้ ทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเป็นนักศึกษานะ ตอนนี้เรามีอาการนอนไม่หลับ วันไหนหลับได้ก็หลับๆตื่นๆ ตอนไหนที่อยากจะหลับก็คือเหมือนเราทำแค่หลับตาไว้เฉยๆ ไม่ได้เล่นโทรสับก่อนนอนนะ แบบตั้งใจจะนอนเวลานี้เพราะง่วงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6252452
ไปกินเหล้าแล้วชอบตื่นเช้าใครเป็นบ้าง?
ไม่รู้เป็นอะไร เวลาไม่อะไรอยู่บ้านเฉยๆนี่ตื่นสาย พอไปกินเหล้า ชอบตื่นเช้าอยู่เรื่อยเลย แล้วจะนอนต่อก็ไม่หลับอีก บางทีถึงกับไม่หลับ ใครเคยเป็นบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 3027862
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ!?
บอกเฉยๆไม่มีอะไร555555555
มนุษย์เหงาง้ะ ^^