หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนคือยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
นอนหลับคือการนอนลงไปเฉยๆหรอคับแค่หายใจเข้าออกไปเรื่อยๆเดี่ยวมันก็หลับเองหรอคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนแบบไหนให้หลับสนิท
นอนแบบไหนให้หลับสนิทบางครั้งนอนหลับแต่รู้สึกเหมือนไม่ได้นอน รู้สึกตัวตลอดเกิดจากอะไรค้ะ
สมาชิกหมายเลข 4578979
ผมกำหนดลมหายใจเข้าออกจนหลับไปแล้วเห็นตัวเองนอนอยุ่แล้วก็กำลังกำหนดลมหายใจเข้าออกนี่คือไรคับฝันหรอ
อยากรู้คับ
สมาชิกหมายเลข 8265457
นอนไม่หลับทำไงดีครับ??
คือหลับตาเป้นชมสองชมก้ยังไม่หลับทำไงดีครับแล้วการหลับแต่หลับไม่สนิทนี่ถือว่าเราได้พักผ่อนไหมครับ??
สมาชิกหมายเลข 3510298
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้า
สมาชิกหมายเลข 5466598
นอนหลับไม่มีความฝันเลยผิดปกติมั้ย
ผมนอนหลับเเล้วไม่มีความฝันพอหลับตานอนไม่นานก็เช้าเเล้วมันผิดปกติไมครับหรือดี
สมาชิกหมายเลข 6538038
เดี่ยว still alive ...เดี่ยวภาคนี้ 18+ มากกกกก
เตือนไว้ก่อนเผื่อใครยังไม่ดูแล้วถ้าจะดู ดูคนเดียวนะครับ เดี๋ยวนี้ไม่ใช่เดี่ยวที่เปิดให้ลูกหลาน พี่น้อง พ่อแม่ ดูด้วยกัน มันจะกระอักกระอ่วนมาก ...มีเล่าประสบการณ
สมาชิกหมายเลข 1620202
หูกระจงควรปลูกให้ห่างจากตัวบ้าน คืออะไรครับ
หูกระจงควรปลูกให้ห่างจากตัวบ้าน คืออะไรครับ พอดีดูเดียว11 แล้วตามมุขไม่ทัน TT
สมาชิกหมายเลข 836134
[Fact] เกร็ดชีวิต "โน้ต อุดม แต้พานิช"
www.flatfact.com] There’s something about UDOM https://www.udomteam.com/?p=366 หลายคนเป็นแฟนเขาเหนียวแน่น หลายคนคลั่งไคล้เขาขนาดติดตามดู ‘เดี่ยวไมโครโฟน’ ทุกครั
Charlie Keaton Lloyd
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนคือยังไง