มีใครเคยเป็นไหม อยู่ๆก็รู้สึกเบื่อตลอดเวลา

อาการแบบนี้เคยเป็นนะคะ แต่พอมาพิจารณาดีๆแล้ว สรุปว่า ที่เป็นๆอยู่มันเกิดจากความคิดของเราค่ะ เหมือนกับว่า เราต้องปรับทัศนคติ ปรับความคิดใหม่ให้กับตัวเอง คิดง่ายๆก็คือ เราไม่สามารถเปลี่ยนคนอื่นได้ เราเปลี่ยนได้ที่ตัวเราเอง ความคิดเราเอง อาจจะใช่ค่ะ ว่าสิ่งที่เจอในแต่ละวันมันดูไม่ง่าย ลองปรับความคิด โฟกัสมุมใหม่ดูนะคะ เช่น ถ้าเจ้านายบ่นเพราะงานไม่ได้ดังใจ ก็มองแค่จุดในส่วนของงานที่มีปัญหา และ ไม่ต้องโฟกัสที่คำบ่นของเจ้านาย หรือ ถ้าผิดหวังเรื่องความรัก ก็ให้คิดสะว่า เขาคนที่ทิ้งคุณต้องเสียดายทีหลังแน่ๆ เพราะเขาได้ทิ้งสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตเขาไปแล้ว อะไรแบบนี้ค่ะ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ ^_^ สู้ๆค่ะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปเนาะ ^^