เป็นคนที่ อ้วน เตี้ย มาตั้งแต่เด็ก ลดยังไง ก็ไม่ลง เพื่อนๆมีวิธีแนะนำมั้ยค่ะ

สวัสดีค่าาา ~ สาว ๆ กระทู้ลดความอ้วน อยากถามเรื่องเกี่ยวกับหุ่น s-line แล้วก็ส่วนสูงน่ะคะ คือเราส่วนสูงแบบเตี้ยมากน่ะค่ะ 152-154 น้ำหนัก 53 ประมาณนี้คะ จะสามารถมีหุ่นแบบ s-line ได้มั้ยค่ะ ? แล้วตอนนี

สวัสดี๊ค่าาาาา~~ """ถ้าไม่อยากอ่านรายละเอียด เลื่อนลงไปที่คำถามเลยก็ได้จ้า"""  ตั้งกระทู้อีกแล้ว อย่าเบื่อนู๋น๊าา เข้าเรื่องเลยคะ วันนี้เป็นวันที

คือว่าตอนเนี่ยเราขึ้นม.5แล้วยังเตี้ยอยู่เลยสูงแค่151เองเราจะมีโอกาสสูงอีกมั้ยค่ะ แล้วมีวิธีออกกำลังกายยังไงบ้างค่ะ

หรือเราต้อง เว้นระยะ มั้ยคับ

ผช คิดยังไงกับ ผญ อ้วน ดำ ใส่แว่น เตี้ย ค่ะ??? มันดูแย่ในสายตา ผช มากมั้ยค่ะ (ถ้าเป้น ผญ แบบนี้ ผชยังจะชอบกันยุมั้ยค่ะ)

มีใครพอแชร์วิธีลดความอ้วนได้มั้ยคะคือแบบ เป็นคนสะโพกใหญ่ค่ะอยากลดสะโพกแล้วก็เตี้ยด้วยสูง153 นน.75 อยากลดแบบจริงจังค่ะออกกำลังกายด้วยก็ดี เน้นทางให้สะโพกลดอะค่ะ

ตอนแรกน้ำหนัก81ค่ะ เลยควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย จนน้ำหนักลดเหลือ 70 ค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ควบคุมอาหารกินเยอะมาก ไม่ได้ออกกำลังกายเลย น้ำหนักเลยพุ่งเกือบแตะเลข 8 อีกแล้ว ถ้าเราลดน้ำหนักใหม่มันจะลดยากมั้ยค่ะ

อยากลดน้ำหนักคะ พอดีตอนนี้อ้วนมากคะ น้ำหนัก 51 สูง 158 เตี้ยมาก อยากถามวิธีการออกกำลังคะ

กินก็เยอะ แต่ไม่อ้วน พอกินก็ลงพุงหมด นมก็กินแต่ก็ไม่สูง ขอวิธีหน่อยคะ