อกหักนอนไม่หลับเลยค่ะทำไงดี

สวัสดีค่ะ ฉันมีเรื่องเล่าในอดีตที่จะมาเล่าให้ฟังฉันอยากให้ทุกคนฟังนะ นามสมมุติฉันชื่อรีน ย้อนกลับไปเมื่อ17 ​ปีที่แล้วฉันอยู่ที่ต่างจังหวัด เป็นเด็กผู้หญิงที่น่ารักแต่เป็นหญิงสาวที่ขี้เกียจมากๆ ไม่

คือตอนนี้อกหักจ้า เศร้ามาก..ของมากที่สุด นอนไม่หลับจนเช้าเอาแต่ร้องไห้  ไม่อยากกินอะไร มันทรมานมากค่ะ ทำไงดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อกหัก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน เอาแต่ร้องไห้ ไม่รู้จะคุยกับใคร เพื่อนสนิทก็ไม่มี เพื่อนที่ทำงานก็ไม่ค่อยมี เครียดมาก คบกันมา3ปีแต่มาอกหักเพราะ คนเก่าเค้ากลับมา 😭😭

อกหักมาได้เดือนกว่าแล้ว สภาพจิตใจขึ้นลงสุด ๆ ไม่มีวันไหนไม่เจ็บ มีแต่เจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่ช่วงแรกที่เลิกกัน คือ เจ็บหนักมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ร้องไห้หลายชม.ติดต่อกันยันเช้า สภาพแต่ละวันที่ไปทำงาน

ตามหัวข้อค่ะ.😂เราเคยอกหักแบบสุดๆมาค่ะ ตอนนั้นเรารักเขาเต้มร้อย รักทั้งใจ แต่พอมันพังเราร้องไห้จะเป้นจะตายจนเข็ดไปเรย เรยอยากถามว่าถ้าเราเริ่มรักใคใหม่ เราอยากจะรักเค้าแค่ครึ่งเดียว แร้วอีกครึ่งเราจะเก

คิดเรื่องเขาจนปวดหัว แอบนอนร้องไห้เพ้อดราม่าหนักมาก ในหัวตอนนี้มีแต่เขาหลับตาก็เห็นหน้าเขาแล้ว ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ ในหัวมีแต่เขาจริงๆ ร้องไห้จนปวดหัวไปหมด ทำยังไงให้ลืมเขาดีคะ รู้สึกสงสารตัวเอง ที่

อย่างที่บอกเลยค่ะ ขออะไรได้อยากขอให้เลิกนอนกรนสะกทีค่ะ 05:21 เวลานอนไม่หลับเพราะเสียงกรนเช่นเคย... หากคนเราต้องนอนวันละ 8 ชม. 5 ชม. แรกคงเป็นอะไรที่ดิฉันนอนล่ะมีความสุขมาก อีก 3 ชม. ดิฉันจะเริ่มรู้

คือสุนัขเราเป็นหมาพันธุ์ที่ตัวเล็กๆอะค่ะ แล้วน้องโดนรถเหยียบเมื่อ3วันก่อน สุนัขของเราเดินไม่ได้เลยค่ะแต่ตอนนี้น้องพยายามนั่งอยู่ เหมือนจะโดนเหยียบแถวๆเอวลงมาสะโพก เพราะเวลาอุ้มที่ไรจะร้องตลอดเวลาจับโด

สวัดดีค่ะทุกคนหนูอยากปรึกษาทุกคนค่ะใครพอรู้ช่วยหนูทีค่ะหนูมีอาการป่วยทางจิตจิตตกวิตกกังวัลตลอดเครีจดตลอดตอนแรกหนูคิดลบลู่สิ่งสักสิทธ? ศาลพระภูมิเจ้าที่ไปวัดหนูก็ไปคิดลบหลู่คิดไม่ดีกับสิ่งสักสิทธิ์ที่อ