ทำใจให้ลืมเค้าต้องทำยังไง

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

นี่เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดขออภัยนะคะ ปกติไม่คิดจะตั้งกระทู้พันทิป มีปัญหาอะไร จะอ่านจากที่เขาเคยตั้งๆกันมา ครั้งนี้อยากมาตั้งเอง อยากได้คำตอบที่ทุกคนอยากบอกเราจริงๆ "เราอกหักค่ะ" เราคบกับแฟนค

ตอนนี้เราแย่มากๆ เลยค่ะ เราเครียดมาก คนที่เราคบคบเกือบสี่ปี แต่ต้องจบกันเพราะเวลาทะเลาะกันไม่เคยเข้าใจ ทะเลาะกันมแต่พังกับพัง สุดท้ายเราจบกัน เขาไม่เคยติดต่อมาเลย เราเคยง้อเขาสองครั้ง เราพิมไปยาวมากเข

การทำ สมาธิลืมตา "เพียงแต่... กำหนดให้เอาใจไว้ในกาย ทำใจให้รู้ว่า...หายใจได้อยู่เท่านั้น พอจิตส่งไปรับอารมณ์ภายนอกเข้ามา ก็ให้รู้เท่าว่า... จิตออกนอกกาย ให้มีสติกำหนดรู้... ทุกอิริยาบถ."

พึ่งคบกับแฟนได้เดือนกว่า แต่แฟนมาประสบ อุบัติเหตุเสียชีวิต ช่วงเวลาที่คุยกันจนมาคบกันมันดีมากๆ ด้วยความที่มันพึ่งเริ่ม ทุกอย่างมันดีไปหมด วันที่เขาประสบอุบัติเหตุ เป็นวันที่เราจะย้ายไปอยู่หอด้วยกัน ทำ

สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปีพ่อเราพึ่งเสียไปวันที่16/6/66 พ่อกับแม่เราแยกทางกันแต่เด็กๆเราอยู่กับแม่แต่เราได้อยู่กับพ่อบางช่วงตอนเด็กๆบ่อยมากเรารักพ่อมากพ่อใจดีจนประมาณปี2562มีปัญหากับที่ทำงานพ่อเลยต้องกลับไ

สวัสดีค่ะตามหัวข้อ เราเครียดอะไรหลายๆอย่างค่ะ เราอายุ18กำลังจะ19 เราเจอเรื่องที่ทำให้คิดมากค่ะ เคยเป็นมาแล้วครั้งนึงคิดจะเออตายไปเลยดีมั้ย เราพยายามฆ่าตัวเองอยู่ครั้งนึงคือเออกินยาเกินขนาด อีกรอบนึงคื

*************รู้ไม่ถูก จึงไม่เห็นคุณค่า************* เดี๋ยวนี้ครูอาจารย์ทั้งหลายตามโรงเรียนต่างๆ เขายังไม่ยอมรับ บางคนเห็นเขาพานักเรียนไปปฏิบัติสมาธิ ไม่รู้จะปฏิบัติไปทำไม มันได้ประโยชน์อะไร เขายังพ

สมัยก่อนทำสมาธิ โดยนั่งขัตมาส หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วท่องพุทโธ อันนี้ไม่หลับแต่กลับเหนื่อย พอลองฟังคลิปจากหลายๆครูบาอาจารย์ ส่วนใหญ่คือให้ อยู่ในท่าที่สบาย ให้ดูลมหายใจ หรือ เปลี่ยนให้รู้ลม หรือดูหน้าท