กินดีท็อกตัวนึงแล้วปวดท้องบิดควรทำยังไง ?

สอบถามค่ะคือเราประจำเดือนขาดได้ประมาน1เดือนนับตั้งแต่วันที่หายครั้งล่าสุดจนครบกำหนดจะมาแต่ก้ไม่มาแล้วไปซื้อที่ตวจมาตวจแต่ไม่ขึ้นว่าท้องนับจากวันที่ตวจไป3-4วันเลือดก้มาแต่พอเปื้อนกางเกงไม่ถึงกับต้องใส่