หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสูตร infused water ที่อร่อยกินง่ายๆหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารคลีน
สูตรอาหาร
ช่วงนี้กำลังหันมาใส่ใจสุขภาพ เวลาออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ โหยหาแต่น้ำหวาน เลยอยากได้สูตรinfused water ที่อร่อยๆกินง่ายๆ
และแบบวัตถุดิบตามซุปเปอร์มาร์เก็ตมีขาย หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะหาซื้อวัตถุดิบ dairy-free กับ gluten-free ได้จากไหนคะ??
คือเป็นคนแพ้นม แล้วก็กำลังลดน้ำหนัก แต่ความใจรักเบเกอรี่นี้มันก็อยากกินอ่ะค่ะ เลยซื้อหนังสือทำเบเกอรี่แบบ gluten-free กับ diary-free มา แล้วเพิ่งมาคิดได้ว่าจะไป
สมาชิกหมายเลข 2505403
ช่วยแนะนำเมนูลดน้ำหนัก ฉบับเด็กหอ ราคาถูกหน่อยค่ะ
คือเราเป็นพนักงานกินเงินเดือน เดือนๆนึงนี่ จ่ายค่าหอ ค่า โทรศัพท์ ค่าน้ำ-ไฟ ไปก็เหลือไม่มาก อยากประหยัดเลยอยากทำกับข้าวกินเอง ปัจจุบัน สูง 173 หนัก 130 เลยอยากจ
สมาชิกหมายเลข 3344825
น้ำสลัด ไขมันต่ำ / คลีนๆ ยี่ห้อไหนอร่อยและราคาไม่แพงมากคะ
อยากหาน้ำสลัดที่ไขมันต่ำ มาไว้ทานคู่กับผักสลัดค่ะ มีใครทราบบ้างว่ายี่ห้ออะไรที่อร่อย และ ราคาไม่สูงมากบ้างแนะนำไหมคะ ถ้าเป็นของไทยยิ่งดีค่ะ เพราะของน้ำเข้ามันจะ
Orange Tabby Cat
อาหารสุขภาพ ทำง่ายจริง แต่ต้นทุนกลับสูง?
หลังจากที่ชอบดูเมนูอาหารที่สมาชิกหลายคนมาแบ่งปันกันในพันทิปนี้ ก็อดสงสัยขึ้นมาไม่ได้ว่าอาหารสุขภาพมันทำง่าย ใช้เครื่องปรุงไม่มาก เน้นรสชาติวัตถุดิบก็จริง แต่วัต
สมาชิกหมายเลข 1384647
ใครมีสูตรทำน้ำผลไม้ปั่น แบบช่วย detox หน้าใส อร่อยๆบ้างมั้ยคะ (ซื้อกินในพวกกูเม่ กับ tops เราว่าไม่อร่อยเลย)
ชอบกินน้ำไม้ปั่นแบบ detox อยู่เจ้านึงตอนนี้หาไม่ได้แล้ว เหมือนเค้าเลิกขาย เลยอยากลองทำกินเอง พอดีแถวบ้านหาผลไม้จากสวนได้ง่าย บ้านเราเป็นสวนผลไม้ด้วย เลยอยากถามค
สมาชิกหมายเลข 5401409
แกงเขียวหวาน 20/3/69
แกงเชียวหวาน วันศุกร์ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงเขียวหวาน..ต้มจืดวุ้นเส้น..ยำปลาจิ้งจั้ง..ขาไก่ตุ๋น พออิ่มตามอัตภาพ มณีแดงเป็นสมุนไพรไทยที่ได้
สมาชิกหมายเลข 2148931
เป็นของโปรดใครบ้างไหม
จขกท. ชอบกินเผือก กินมันเทศ ฟักทอง ข้าวโพด พวกถั่วมากๆ วนกินซ้ำๆแทบทุกวันเลย จนคนรอบข้างแซว ว่าอยู่ง่าย กินง่าย เลี้ยงง่าย
สมาชิกหมายเลข 929079
อย่าเพิ่งทิ้ง! "เปลือกแตงโม" ของดีใกล้ตัวที่คุณอาจมองข้าม
เวลาทานแตงโมเสร็จ เชื่อว่าหลายคนมักจะโยนเปลือกทิ้งทันทีใช่ไหมคะ? แต่รู้ไหมว่าภายใต้เปลือกสีเขียวลายสวยนั้น มีประโยชน์สารพัดที่ทำให้เราต้องว้าว! ทั้งเรื่องสุขภาพ
CaiJinlian
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารคลีน
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสูตร infused water ที่อร่อยกินง่ายๆหน่อยค่ะ
และแบบวัตถุดิบตามซุปเปอร์มาร์เก็ตมีขาย หน่อยค่ะ