หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกลางวันเป็นประจำจะเป็นโรคอะไรมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
กาแฟ
โรงเรียนอนุบาล
อายุ 19 ค่ะ เรียนมหาลัยช่วงเช้าสักส่วนใหญ่
นอนตี2เกือบทุกคืน เพราะต้องปั่นงาน ตื่น7โมงเช้าไปเรียนเลิกช่วงเที่ยงถึงมีเวลาพัก
ก้เริ่มง่วงอยากนอนประจำค่ะ พอนอนก็จะใช้เวลาประมานชั่วโมงกว่า มันจะส่งผลแย่ต่อร่างกายมั้ยคะ
ไม่อยากดื่มกาแฟเลยค่ะ เพราะปกติก้ไม่ดื่ม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ
จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่งง่วงหนักมึนเลย ช่วงนี้เวลาลุกจะหน้ามืดด
I love Alpha
เริ่มมีปัญหานอนไม่หลับแล้ว ทำอย่างไรดีครับ ?
เริ่มเป็นมาพักนึงแล้วครับ ปกติไม่ใช่คนเครียด วิตกกังวลอะไรนะครับ ไม่มีเรื่องให้คิด แต่กลับนอนไม่หลับ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร (จะเริ่มเครียดก็เพราะนอนไม่หลับนี่แหละ) เข้านอนตั้งแต่ 2 ทุ่มครึ่ง - 3 ทุ่ม แ
Thriller
How Arlee was Made
แม่เลี้ยงให้หนูเป็นคนที่แข็งแกร่งตั้งแต่เด็ก 💪 อาหลีเล่าว่าตั้งแต่จำความได้พ่อแม่ไม่เคยมาส่งหนูที่โรงเรียนเลย ที่บ้านหนูเป็นร้านส่งของหนูก็นั่งรถกระบะส่งของไปโรงเรียนโดยมีพนักงานที่ร้านขับไปส่งตั้งแต
สมาชิกหมายเลข 7749566
การนอน 6 ชั่วโมงในแต่ละคืน ถ้าต่างช่วงเวลาจะมีผลต่อสุขภาพไหม
ตัวอย่างเช่น บางคนนอน เที่ยงคืน ตื่น 6 โมงเช้า บางคนนอน 5 ทุ่ม ตื่น ตี 5 บางคนนอน 4 ทุ่ม ตื่น ตี 4 บางคนนอน 3 ทุ่ม ตื่น ตี 3 บางคนนอน 2 ทุ่ม ตื่น ตี 2 ถ้านับชั่วโมงการนอนคือ 6 ชั่วโมงเท่ากัน แต่คนที่ต
สมาชิกหมายเลข 6510548
'ชา' หรือ 'กาแฟ' อะไรดีต่อ 'กระดูก' ในระยะยาว? วิจัยพบ ในชามีสารกระตุ้นการสร้างกระดูก
'ชา' หรือ 'กาแฟ' อะไรดีต่อ 'กระดูก' ในระยะยาว? วิจัยพบ ในชามีสารกระตุ้นการสร้างกระดูก ส่วนกาแฟหากดื่มมากไปทำมวลกระดูกหนาแน่นน้อยลง งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยฟลินเดอร์ส ประเทศออสเตรเลีย (Flinders
สมาชิกหมายเลข 2933266
ใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ แล้วจัดการตัวเองอย่างไร
สวัสดีค่ะ อยากมีปรึกษาสมาชิกที่เคยมีอาการเดียวกับเราค่ะ เราเองเป็นคนที่ปัสสาวะบ่อยมาก แต่น้อยมากเช่ยกัน ช่วงกลางวันปัสสาวะครั้งละ 50-100 มล.วัละ 8-10 ครั้ง กลางคืนพอนอนแล้ว ปวดปัสสาวะทั้งคืน ลุกมาปัสส
สมาชิกหมายเลข 8879112
ควบคุมฝัน
คือตอนนี้เรียนมหาลัยอยู่ปี1 เรียนแค่ตอนเช้าพอเรียนเสร็จก็กลับห้องแล้วก็ชอบนอนกลางวันแล้วหลายวันมานี้สังเกตุว่าเวลานอนกลางวันจะชอบฝันตลอดแล้วเหมือนกับเรารับรู้ว่าตอนนี้กำลังฝันอยู่ มีบางวันถึงขั้นควบคุ
สมาชิกหมายเลข 7940237
ดื่มกาแฟเกินวันละ 5 แก้ว เสี่ยงกระดูกบาง แนะดื่มในปริมาณเหมาะสม
ผลวิจัยออสเตรเลียชี้ ดื่มกาแฟเกินวันละ 5 แก้ว เสี่ยงกระดูกบาง สูญเสียมวลกระดูก แนะดื่มในปริมาณเหมาะสมชาและกาแฟนอกจากจะช่วยกระตุ้นความสดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กลัวแม่จะจากไป
ตามหัวข้อกระทู้ ตอนนี้เราอายุ15-16ปี แม่เรา58ปี แม่ขายกับข้าวตอนกลางคืนแล้วให้เราอยู่บ้านตอนกลางคืนที่กำลังจะนอนบวกกับการที่อยู่คนเดียวทำให้เราคิกตลอดเลยว่า ถ้าวันนึงแม่จากไปเราจะทำอย่างไร แล้วร้องไห
สมาชิกหมายเลข 7506400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
กาแฟ
โรงเรียนอนุบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกลางวันเป็นประจำจะเป็นโรคอะไรมั้ยคะ?
นอนตี2เกือบทุกคืน เพราะต้องปั่นงาน ตื่น7โมงเช้าไปเรียนเลิกช่วงเที่ยงถึงมีเวลาพัก
ก้เริ่มง่วงอยากนอนประจำค่ะ พอนอนก็จะใช้เวลาประมานชั่วโมงกว่า มันจะส่งผลแย่ต่อร่างกายมั้ยคะ
ไม่อยากดื่มกาแฟเลยค่ะ เพราะปกติก้ไม่ดื่ม