รู้สึกไม่มีไรดีในตัวเอง?

เราควรทำไงดีเพื่อนเราบางคนก็บอกเราไม่สวยไม่น่ารักอ้วนบ้างบางทีครอบครัวเราก็พูดคะรู้สึกน้อยใจในตัวเองที่ไม่สวยไม่น่ารักไม่ผอมไม่ขาเรียวเราควรทำไงให้เราควรไม่น้อยใจในสิ่งที่เราเป็นคะ?