คิดบวก หลอกความรูสึกตัวเอง เยียวยาจิตใจตัวเอง ต่างกันยังไงหรอครับ

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

ทุกคนอาจจะเคยได้ยินเพลงใจเป็นนาย กายเป็นบ่าวของคุณเล็กรัชเมศฐ์ ศิลปินเพลงเพื่อชีวิตชื่อดัง ที่เนื้อหาข้างใน mv เกี่ยวกับแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ต้องดิ้นรนต่อสู้เพื่อลูก ในขณะที่สามีหันหน้าเข้าหาธรรมะเพื่อหน

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

เพื่อนๆเยียวยาตัวเองด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ ในการรอคอยใครสักคนมันไม่ทรมานมาก ทำให้รู้สึกเวลาผ่านไปไวๆ ตอนนี้เรารอแฟนที่อยู่ในเรือนจำ กว่าจะผ่านไปแต่ละวันรู้สึกยาวนานมากๆเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่สุขภาพไม่ดีทั้งกายและใจ ถึงกับขั้นที่พ่อมาบอกแม่ว่าถ้าท่านไม่อยู่แล้ว เราจะอยู่ยังไง ท่านเพิ่งมาบอกเราวันนี้ว่า เราควรลองไปฟังธรรมดูไหมเพื่อเป็นการทำใหให้ดข้มแข็งมากยิ่งขึ้

ใครเคยคิดว่าตัวเองตายไปจะไม่ไปหลอกใครไหม ? คนรอบตัวเรากลัวผีมาก... จนเราบอกกับตัวเองว่าถ้าตายอย่าไปหลอกใครนะ เพราะสงสารเพื่อน คนรอบตัวไม่อยากให้ไปหาเลยแบบว่าไม่ควรไปหาหรอกนะ เราชอบเตือนตัวเองแบบนี้ตล

หลังจากที่เราตกลงเป็นเพื่อนกับเขา เราก็คุยกับเขาปกติ แต่ก็มีเรื่องต้องเลิกคุยกันไป ตอนนี้ เราเรยไม่ได้คุย ไม่ได้ทักไปหาเขาแล้วละค่ะ ครบ 1 เดือน ตั้งแต่ 27 เมษายน วันเกิดเขาที่ผ่านมาเราก็ไม่ได้อวยพรตรง