คิดบวก หลอกความรูสึกตัวเอง เยียวยาจิตใจตัวเอง ต่างกันยังไงหรอครับ

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

เราอายุ 18 คะ เคยตั้งกระทู้เรื่องโรคซึมเศร้าหรือเครียดมาแล้ว1ครั้ง ตอนนี้มั้นใจคะว่าเป็น 'โรคซึมเศร้า' เพราะลองโปรไปปรึกษา 1323 ที่เกี่ยวกับสุขภาพจิต ทางสาย บอกว่าเราควรบอกพ่อแม่ หรือผู้ปกครองคะ เราก็

1.อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น 2ท้อเครียดมีปันหา

เวลาไม่สบายใจ มีเรื่องทุกข์ใจ ทำอย่างไรกันบ้างคะ มีมุมมองความคิดในการให้กำลังใจตัวเองอย่างไรบ้าง ส่วนตัวเป็นโรคซึมเศร้ามา 2 ปี ทานยาตลอด แต่อาการเหมือนจะดีเป็นบางช่วง แต่ถ้ามีเรื่องมากระทบจิตใจนิดหน่อ

มันโคตรรู้สึกแย่เลยเนอะ ยิ่งเค้าเอาบอกเราช่วยไรไม่ได้ หรือกำลังใจเราไม่ช่วยอะไร และคนๆนั้นเป็นเพื่อนที่เคยช่วยเราไว้ ยิ่งโคตรแย่เลยนะครับ โคตรทรมานจิตใจสุดๆ เหมือนเรา:)ไม่มีปัญญาทำให้ใครได้เลย

หนูสงสัยเรื่องที่คนมองโลกด้านบวกมีโอกาสที่จะเป็นโลกซึมเศร้าได้รึเปล่า แล้วคนที่เป็นโลกซึมเศร้าต้องมองโลกในแง่ลบทุกคนรึเปล่า แล้วคนที่เป็นโรคซึมเศร้านี่ไม่เคยดูเข้าไปในจิตใจตัวเองบ้างเลยเหรอคะ ว่าตัวเอ

ไม่ว่าตอนนี้ผมจะรู้สึกเศร้า หดหู่ ผิดหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ สูญเสีย Self-esteem อาการที่ว่ามานี้หากต้องเผชิญในคราวเดียวกันนับว่าแย่มากแล้ว แต่อย่างที่เข้าใจกัน คนคนนึงอาจป่วยด้วยกลุ่มอาการพวกนี้พร้อม