หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดนํ้าหนักให้ได้ก่อนสงกรานต์
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สูตรอาหาร
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อยากลดนํ้าหนักให้ได้สัก10โลก่อนสงกรานต์นี้ ใครมีสูตรเเบบเร่งด่วนบ้างค่ะ ปัจจุบันเราสูง152หนัก47ค่ะ อยากลดให้เหลือ37กำลังดีเลย เพื่อนๆคนไหนมีสูตรมาเเชร์บ้าง รบกวนหน่อยน่ะค่ะ อยากสวยก่อนสงกรานต์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมให้ทันสงกรานต์ทำใง?
อยากผอมให้ทันสงกรานต์ค่ะ ทำไงดี ใครมีวิธีเด็ดๆบอกหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก70แล้วค่ะ อยากลดซัก10โล ขอคำแระนำจากผู้รู้หน่อยจ้า
สมาชิกหมายเลข 4070457
อ้วนมากอยากผอมลงสัก10โลภายใน1เดือน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน เราอยากผอมมาก น้ำหนักเราตอนนี้57 เราเตี้ยก็เลยดูอ้วน อยากลดน้ำหนักซัก10กิโลภายใน1เดือน ใครมีเคล็ดลับดีๆแนะนำหน่อยจ้า
สมาชิกหมายเลข 3124832
วิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็วที่สุด
เราน้ำหนัก58กก.สูง158ซม. เราอยากน้ำหนักเหลือ45ภายใน1เดือน ทุกคนคิดว่ามันยากไปรึเปล่าคะ ใครมีสูตรลดน้ำหนักดีๆ ช่วยแชร์ไว้หน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5426615
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆเด็กม.ปลายก็ทำได้ไหมคะ?
อยู่ม.4แล้ว น้ำหนัก61 สูง157 เราอยากให้ตัวเองลดให้พอดีกับส่วนสูงค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักมาแชร์หรือแนะนำกันไหมคะ? 😁😁😁 บอกบุญเราที
สมาชิกหมายเลข 5122215
มีใครเคยลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างค่ะ? ขอhow toหน่อยค่ะ♥
ใครเคยลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างค่ะ ขอวิธีหน่อยค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ คือหนัก55-59 นี่แหละค่ะ สูง153 อายุ14ค่ะ ขอวิธีลดแบบถูกวิธีและปลอดภัยด้วยค่ะ อยากลดสัก10กว่าโลค่
สมาชิกหมายเลข 5239615
สอบถามขาไปจากบึงกาฬ-กทม และขากลับ บึงกาฬ-กทม ช่วงสงกรานต์รถติดไหมคะ
สอบถามค่า พอดีจะขึ้นไปทำธุระที่กรุงเทพ นั่งรถทัวร์ไปช่วงวันที่ 13 เมษา ตอนเย็น เพื่อที่จะถึงเช้ามืดวันที่ 14 เมษา และขากลับ กทม- บึงกาฬ 15 เมษา ช่วงนั้นรถติดหนั
สมาชิกหมายเลข 5811993
ขับ pcx เล่นสงกรานต์รถจะพังไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราว่าจะเอาไปเล่นสงกรานต์ขับเล่นกับเพื่อนอะไรแบบนี้แต่กลัวจะพังเลยอยากสอบถามผู้รู้ค่ะ ♥️♥️
สมาชิกหมายเลข 7803643
ใครจะไปเล่นสงกรานต์ที่ไหนบ้างเเนะนำที
ใครมีสถานที่เล่นสงกรานต์สนุกๆช่วยเเนะนำที
สมาชิกหมายเลข 8055288
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สูตรอาหาร
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดนํ้าหนักให้ได้ก่อนสงกรานต์