หน้ามืดบ่อยมากๆ เวลาลุกเกิดจากอะไรคะ

เป็นมานานพอสมควรนับเดือนได้  เวลาลุกจะหน้ามืดปวดหัวเลยคะ พยามค่อยๆลุกก็ยังหน้ามืดอยู่ ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเตุอะไรได้มั้งคะ เป็นบ่อยมากๆจะมีผลข้างเคียงรึป่าวหรือเพราะเกี่ยวกับโรคความดันต่ำรึป่าวค่ะ  แล้วจะมีวิธีการรักษาหรือช่วยบรรเทาได้ไมเพราะเราก็ไม่ค่อยมีเวลาไปตรวจเท่าไหร่อ่ะค่ะ