ฆ่าตัวตายมา 3 ครั้งแต่ไม่ตาย 18+

ผมเป็นโรคซึมเศร้ามา 4 ปีแล้วครับ เคยฆ่าตัวตายมา 3 หนแล้ว บางคนอาจจะด่าว่าโง่ แต่ถ้าลองมาเป็นโรคนี้
ดูจะรู้สึกว่ามันแย่จริงๆ ครั้งหลังสุด ผมกินยานอนหลับไป 60เม็ด ด้วยความรู้สึกที่มันเหงา และ ก็เหงา รอบนี้คิดว่าได้ตายแน่ แต่เ็นแฟนนั่งร้องไห้ ท้ายที่สุดก็ต้องยอมไปล้างท้องที่ รพ. ซึ่งยาก็ละลาย ละถูกดูดซึมเข้าไปเยอะ แล้ว (ครั้งแรกกินยา ถูกส่ง รพ. หลับไป 2วัน ครั้งที่2 กรีดข้อมือ แต่มีดมันไม่คมครับ ครอบครัวเอามีดไปซ่อนหมด เหลืออยู่อันเดียว ผมกรีดไป10 กว่าครั้ง แต่มันไม่เข้า ถามว่าเจ็บมั๊ย ก็เจ็บครับ ผมไปดูวิธีจากเมืองนอกที่เค้าทำกันมา เพื่อไม่ตาย จะได้ไม่ต้องพิการ ครั้งสุดท้ายที่กินยาเข้าไป ผมสัญญากับแฟนแล้วว่าต่อไปจะไม่ทำอีกแล้ว ไม่รู้จะเป็นไปได้หรือเปล่า สาเหตุ มันมาจากความเหงาครับ ไม่อยากอยู่ ขนาดอยู่กับเพื่อนหลายๆคน ก็ยังเหงาครับ เลยคุยกับแฟนว่าต้องช่วยกัน รักษาอาการของผมให้มันดีขึ้นมาก่อน ไม่ต้องบอกให้ไปทางนั่งสมาธินะครับ มันเป็นไปไม่ได้เลย ตอนนี้พยายามเข้าวัด บริจาคเงินค่าน้ำ ค่าไฟ หนี้สงฆ์ มันก็ช่วยได้ครับ จิตใจก็สบายขึ้น และก็พิมพ์วิธีดูแลผู้ที่อยากฆ่าตัวตายให้แฟนอ่าน จะได้รู้ว่าทำยังไง ถ้าเพื่อนๆในนี้พอรู้ว่าควรรักษาเรื่องโรคเหงายังไง ช่วยบอกผมด้วยครับ ผมลืมบอกไปครับ ผมไม่ได้ทำงาน อยู่บ้านคนเดียว ไม่มีปัญหาเรื่องเงินนะครับ โรคนี้ถ้าไม่หายมันน่ากลัวกว่าหลายๆโรค อีกนะครับ