ยาหรืออาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้น้ำหนักแค่43เอง แต่สูง 165 คือผอมมาก ปกติหนัก47ค่ะ แต่เรียนหนักนอนทีก็ปาไป3-4เรียน9โมง เสาร์อาทิตบางอาทิตย์เรียนทั้งสองวัน เรียนหนักมากค่ะ ทำให้น้ำหนักลด บวกกับเครียดเรื่องเรียนข้าวเช้าน้อยนักที่จะได้กิน พอจะมียาหรืออาหารเสริมพวกโปรตีนเเนะนำไหมคะ ที่มีขายตามร้านเภสัชทั่วไปที่กินแล้วทำให้น้ำหนักเพิ่ม ถ้าจะบอกเราว่าหาเวลากินข้าวนอนให้เพียงพอ มันทำยากค่ะ เราไม่ค่อยมีเวลา มียาอาหารเสริมดีๆแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุนค่ะ