หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะพอดีเราอยากออกกำลังกายอ่ะค่ะ แบบไปวิ่งหรือว่ายนำ้ก็ได้ แต่ไม่รู้จะไปที่ไหนดีมีใครพอรู้ช่วยแนะนำเราหน่อยน่ะคะ เราอยู่สมุทรปราการ แถวบางบ่อค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ที่วิ่งหรือออกกำลังกายแถวรามอินทรา
พึ่งย้ายมาอยู่แถวรามอินทรา กม.6 ค่ะ อยากหาที่ออกกำลังกายพวกวิ่ง หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ มีใครพอจะแนะนำบ้างได้ไหมค่ะ ขอวิธีการเดินด้วยรถเมล์และรถตู้ด้วยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1532122
แนะนำสวนสาธารณะ หรือสถาที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือเราพักอยู่ ซ.นาทองค่ะ แถวๆหลังบิ๊กซีรัชดา ไม่ทราบว่ามีสถานที่ออกกำลังกาย หรือสวนสาธารณะแนะนำบ้างไหมคะ เราอยากไปออกกำลังกายช่วงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4036052
ช่วยแนะนำที่ออกกำลังกายแถวนนทบุรีหน่อยค่ะ
ตัวเราอยู่บางใหญ่ค่ะ อยากให้แนะนำที่ออกกำลังกายแถวบางใหญ่หน่อยค่ะ (ฟรีหรือเสียตังก็ได้//ที่โล่งลานว่างก็ได้ค่ะ) เรากับเพื่อนหาที่เหมาะๆจะไปตีแบดกันหนะค่ะ😅
สมาชิกหมายเลข 4692699
หาเพื่อนออกกำลังกาย(พัทยา)
พอดีเราพึ่งย้ายมาอยู่ที่พัทยาค่ะ ไม่มีเพื่อนเลย อยากหาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ เล่นกีฬาด้วยก็ยิ่งดี หรือเป็นเทรนในการลดน้ำหนักให้ด้วยยิ่งดีค่ะ หรือใครมีสถานที่ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 3950841
อยากเรียนมวยไทยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราอยากเรียนอยากฝึกมวยไทยอ่ะค่ะ เราชอบมวยไทยมากเลยเลยอยากเรียนดู พ่อแม่เราก็อนุญาติค่ะแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง😅 เราอายุ 13 ส่วนสูง164 น้ำหนัก 45 ค
สมาชิกหมายเลข 3851002
ถ้าเดินทางไปบางบ่อโดยไม่ใช้รถตู้ ไปอย่างไรจ๊ะ?
จะไปบางบ่อ รถส่วนตัวก็เก่ามาก...แก่มาก จากนนทบุรี วิ่งทางด่วนคงไม่ไหว...จะวิ่งข้างล่าง ก็กลัวเครื่องไหม้ ไป BTS แต่ก็หลายต่อเกิ๊น....สว.แล้วนะ นั่งแท็กซี่ ก็แพง
สมาชิกหมายเลข 1169657
วินรถตู้ บางนา-บางบ่อ
อยากทราบว่าวินรถตู้บางนา-บางบ่อ ต้นสายกับปลายสายจอดที่ไหน ต้องการจะไปสี่แยกบางนาแต่ที่พักอยู่แถวเอแบคค่ะ แล้วสามารถโทรจองที่นั่งให้มารับระหว่างทางได้ไหม เบอร์โท
สมาชิกหมายเลข 6062519
เดินทางจากสมุทรปราการไปนนทบุรีอย่างไร?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่รู้ทางไปที่แน่นอนอะไรเลยค่ะ เลยอยากมาถามทุกคนว่าเดินทางจากสมุทรปราการไปนนทบุรียังไงหรอคะ เราอยู่บางบ่อต้องนั่งรถอะไรบ้างต่อด้วยอะไรบ้าง ขอ
สมาชิกหมายเลข 6064500
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ