ในเวลา1เดือนสามารถลดน้ำหนัก20กิโลได้มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ ฟิตเนส อาหารเสริม สุขภาพกาย

ในเวลา1เดือนสามารถลดน้ำหนัก20กิโลได้มั้ยคะ อยากได้วิธีการกินการออกกำลังกายหน่อยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3494176

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 710316 สยอง, สมาชิกหมายเลข 1382354 สยอง, แมวอ้วนสีชมพู ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 3579160 สยอง, เจ้าหมู มินนี่ สยอง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอวิธีลดน้ำหนักภายใน1เดือนให้ได้มากที่สุด

คือเราอยากลดน้ำหนัก20กิโลอะค่ะ เเล้วเราอยากทราบว่าพอจะมีทางลดยังบ้าง เเล้วภายใน1เดือนจะลดได้มากที่สุดกี่กิโลคะ หรือลด20กิโลต้องใช้เวลาประมาณกี่เดือน เเล้วเพื่อน

สมาชิกหมายเลข 4721655

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ภายในเวลา1เดือน คนเราสามารถลดน้ำหนักได้สูงสุดกี่kgคะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คืออยากทราบว่าถ้ากำหนดเวลา1เดือน ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด จะสามารถลดน้ำหนักได้มากที่สุดกี่กิโลคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4383063

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

11วันกับการลดน้ำหนัก6กิโลเป็นไปได้มั้ย?

อยากรู้อ่าค่ะว่าถ้ามีเวลา11วันกับการลดน้ำหนัก6กิโลหรือ5กิโลมันเป็นไปได้มั้ย แล้วสามารถทำได้โดยวิธีไหนคะ คือปกติเป็นคนท่กินเยอะอ่าค่ะ แต่ถ้าอยู่ๆจะต้องมาลดการกิน

สมาชิกหมายเลข 2202167

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดน้ำหนักเน้นลดไขมัน5กิโล27วันทำได้มั้ย?

เราอยากลดน้ำหนัก5กิโลภายใน27วันสามารถทำได้มั้ยคะ พอดีจะถึงวันเกิดเเล้วอยากเเต่งตัวสวยๆถ่ายรูปเพิ่มความมั่นใจมากขึ้น ถ้าลดได้พี่ๆในกระทู้มีคำแนะนำมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 6931406

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

เบิร์น (Burn)

ไขมัน (Fat)

มีวิธีการยังไงทำให้น้ำหนัก20กิโลภายใน2เดือนคะ???

ตามหัวข้อเดียวคะมีวิธีการยังไงทำให้น้ำหนักลด20กิโลภายใน2เดือนคะ??? พอดีว่าแข่งกันลดน้ำหนักกับเพื่อนมีเวลาเเค่2เดือน ช่วยแนะนำวิธีหน่อยคะ😊

สมาชิกหมายเลข 5596349

ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา

สมาชิกหมายเลข 1815524

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ไขมัน (Fat)

อาหาร

น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ

สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง

สมาชิกหมายเลข 9283961

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

มวยไทย

Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ

ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน

สมาชิกหมายเลข 6377631

ออกกำลังกาย

สุขภาพ

Office Syndrome

ลดความอ้วน

คลับสุขภาพ

<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>

((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก

อิฐมอญ

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สัตว์เลื้อยคลาน

งู

เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?

รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า

มาร์การิต้าที่รัก

ศาลาคนโสด

สุขภาพกาย

สังคมวัยทำงาน

มนุษย์เงินเดือน

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ ฟิตเนส อาหารเสริม สุขภาพกาย

{room_name}

ในเวลา1เดือนสามารถลดน้ำหนัก20กิโลได้มั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ