kikkoman ซอสเทอริยากิ พลังานเท่าไหร่ครับ

พอดีด้วยความอยากกิน ข้าวหน้าไก่ OYAKO-DON กับ ข้าวหน้าหมูทอด KATSU-DON แต่อยากประหยัด เลยลองค้นหาวิธีทำในอินเตอร์เน็ตดู คิดว่าเราก็น่าจะพอทำได้ แต่มันติดตรงเครื่องปรุงพวกซุปปลาโอแห้ง มิริน ที่จะมาทำซ

ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.อกไก่ 1 ชิ้น 2.ซอสทาคุมิ 4 ช้อนโต๊ะ 3.ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลทราย 1 1/2ช้อนโต๊ะ 5.พริกไทยป่น 6.ซีอิ้วดำ 2 ช้อนชา 7.งาขาวดำ 8.ต้นหอม บล็อกโค

สวัสดีอย่างเป็นทางการค่าาาา เพื่อนๆพันทิป หลังจากนั่งดูและแอบส่องกระทู้ทำอาหารมานานพอสมควร มันได้เวลาแล้วล่ะที่เราจะลงสนามบ้าง เมนูในวันนี้คือ ไก่ต้มมันเต้าหู้ค่า~ ได้ไอเดียมาจากเนื้อต้มมันของญี่ปุ่

ตอนนี้สนใจทำไก่เทอริยากิ แต่ไม่รู้ว่าจะใช้ซอสของเจ้าใหนดี ช่วยแนะนำทีครับ

อยากทราบว่าซอสเทอริยากิเอาไปทำอาหารในปริมาณพอดีอ้วนไหมครับ 

ซอสที่รากพวก โรล ตามอาหารร้านอาหารญี่ปุ่นอ่ะค่ะ มันคือซอสอะไร ใช่ซอสเทอริยากิ หรือป่าวค้ะ เมนูที่เกี่ยวข้อง แซลมอล ฟัวกราวส์ โรล ซูชิฮิโระ มันคือซอสอะไรค้ะ

อาหารคลีน ใช้ เครื่องปรุงเหล่านี้ได้ด้วยเหรอ 1) น้ำมัน 2) ซอสหอยนางรม 3) น้ำตาล 4) ซอส เทอริยากิ คือที่ผ่านมาเข้าใจว่า อาหารคลีน คือ ย่าง ต้ม อบ กินแบบจืดๆๆ ไม่ปรุงรส  เนื้อสัตว์ ไม่ติดมัน แต่พ