ทำยังไงจะสูงคะ

คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ

เราสูง150-154 มาตั้งแต่ป.5 จนตอนนี้กำลังจะชึ้นม.3ค่ะ มีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ ตอนประมาณป.6เราก็ออกกำลังกายด้วยค่ะ เห็นเขาบอกว่าออกกำลังตอนอายุประมาณ12จะทำให้สูงช้าลงนี่จริงมั้ยคะ อยากสูงสัก160-165

ตอนนี้อายุ15สูงอยู่แค่156.5เองค่ะ อยากสูงให้ได้ซัก160+ แม่สูง154 พ่อสูง 165 ก๋งสูง 182 ปู่สูง 175 ย่า,ยายสูง 150+ เป็นประจำเดือนตอนประมาณ13ค่ะ หลังเป็นประจำเดือนที่ผ่านมาก็สูงขึ้นปีล่ะ1-3เซน แต่วัดครั

ผมพึ่งจะอายุ15 ความสูงของผม 13ปี 145เซน 14ปี 150เซน 15ปี 165เซน อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที

เอาแอคเค้าท์พี่ชายมาใช้นะครับ คือตอนนี้ผมอายุ 14 ผมสูง 166-167 มันเตี้ยไหมครับ เพราะคนในห้องส่วนใหญ่สูง 173 กันหมดแล้ว ผู้หญิงก็ส่วนใหญ่สูง 165+ แล้ว แล้วดูทรงแล้วมีโอกาสสูงได้ประมาณเท่าไหร่ครับ อยากส

ผมอายุ15สูง165พ่อสูง170แม่158 ผมจะสูงช่วงไหนครับ ม.1สูง156 ม.2สูง159 ปัจจุบันม.3สูง165

ตอนนี้เราอายุ15ค่ะสูงแค่155เอง พ่อสูง176แม่สูง160พี่สูง175 คือเราอยากสูงซัก165อะค่ะ ดื่มนมทุกวัน ออกกำลังกายบ้างบางครั้ง อยากทราบว่ามีโอกาศสูงอีกไหมคะ *แท็กผิดต้องขออภัยด้วยค่ะ*

• ส่วนตัวมีประจำเดือน(น่าจะ)ตอนอายุ 12 เมื่อก่อนไม่ได้สนใจเรื่องความสูงแต่จำได้ว่าเมื่อก่อนชอบเล่นกระโดดเชือก กินโปรตีน กินนม(แต่ไม่ค่อยบ่อย) ปั่นจักรยาน แต่ยังเตี้ยมาตลอดไม่เคยมีตอนไหนสูงพุ่งเลย

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมอายุ14ใกล้15แล้วครับ แต่สูงแค่165 อยากเพิ่มความสูงตัวเองครับมีใครมีวิธีแนะนำบ้างไหมครับพ่อผมสูง185แม่ผมสูง150ตอนนี้ช่วงปิดเทอมอยากเพิ่มความสูงครับที่ทำอยู่ตอนนี้เลยคือกินนมวันละ2ก