หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงจะสูงคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
คือตอนนี้เราอายุ14-15ค่ะ สูง 150 หนัก52
แต่เราอยากสูงให้ได้ซัก160-165 ค่ะ อยากสูงมากเลยตอนนี้มีวิธีไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีทำให้สูงมั้ยคะ?
คือตอนนี้เราอายุ 15 สูงประมาณ 156-157 อยากสูงสัก ประมาณ 160-165 ใครมีวิธีมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4958799
อยากสูงขึ้นพอมีวิธีไหม
ตอนนี้อายุ 17ค่ะ สูง 163 จริงๆแล้วก็ไม่ได้รู้สึกเตี้ยอะไรขนาดนั้นนะคะ แต่ความสูงที่เราใฝ่ฝันมันคือ 167-168 เราเคยอ่านเจอว่าผู้หญิงจะหยุดสูงตอนอายุ17พอมีวิธีไหนท
สมาชิกหมายเลข 3607758
อยากลดความสูงค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคนคือเราอยากลดส่วนสูงมากๆเลยค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.ต้นค่ะแต่สูง 174 แล้ว อยากลดเหลือสัก170-171 มีวิธีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5744543
อยากสูงขึ้นอีก 7 ซม. มีวิธีไหนบ้างคะ
ตอนนี้อายุ15ค่ะแต่สูงแค่158 แต่อยากสูงให้ได้165 จริงๆก็อยากจะสูงสัก170แหละแต่คงไม่ไหว ขอแค่ 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4744193
อายุ15 สูง152 อยากสูง
สวัสดีค่ะคือเรา อายุ15จะ16ในเดือนตุลานี้ ตอนนี้สูง152 มีประจำเดือนตอนอายุ11 เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ส่วนสูงติดบัคมาก ตอนนั้นอยู่ป.5 สูง148 ณ ตอนนั้นพึ่งข
สมาชิกหมายเลข 6869985
แคลเซียมเพิ่มความสูงแคลพลัสสูงจริงมั้ย?
หนูอายุ13ปีค่ะ เป็นผู้หญิงกรรมพันธุ์หนูคือคนเตี้ย แล้วไปเห็นเค้ารีวิวกันใน tt หรือว่าติ๊กต่อกนั่นแหละค่ะว่ามันกินแล้วสูงจริง แต่ว่าพอมาหาข้อมูลในพันทิปบางคนก็บอ
สมาชิกหมายเลข 6228609
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
ปัจจุบัน ชายไทยสูงเท่าไหร่ถึงจะไม่เรียกว่าเตี้ย ?
ตามหัวข้อเลยครับ ลองถามดูเล่นๆครับคิดว่าชายไทย ปัจจุบันควรสูงเท่าไหร่เป็นอย่างต่ำ อยากรู้ทั้งมุมมองของผู้หญิงและผู้ชาย ไม่ต้องอิงงานวิจัยมากก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1907721
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงจะสูงคะ
แต่เราอยากสูงให้ได้ซัก160-165 ค่ะ อยากสูงมากเลยตอนนี้มีวิธีไหมคะ