หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำคลินิกกายภาพ ที่ภูเก็ต อ.ถลาง แถวเกาะแก้ว หรือ อนุเสาวรีย์ ให้หน่อยครับ พอดีผมปวดขา ปวดหลัง ไม่หายสักที
กระทู้คำถาม
จังหวัดภูเก็ต
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
พอดีผมทำงานที่ต้องก้มยกของหนักบ่อย และเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาแบบหักโหม แล้วไม่ค่อยได้วอร์มร่างกายก่อนเล่น ปรึกษาเพื่อนๆดูก็บอกให้ไปลองทำกายภาพดูเผื่อช่วยได้ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเกมเมอร์หน่อยครับ ปวดหลังมากหาตัวช่วยด่วน ๆ เลยครับ
ผมเล่นเกมส์ประจำครับ อย่างต่ำน่าจะวันละ 4-5 ชั่วโมงได้ ตอนนี้มีเก้าอี้ที่มา Support หลังแล้วแต่ก็ยังไม่หายปวด แล้วก็มือขวานี้ปวดร้าวมาก ปวดคอบ่าไหล่เลยครับ แม่พ
สมาชิกหมายเลข 6425447
ระหว่างกายภาพที่โรงพยาบาล กับ คลินิกที่รับกายภาพบำบัดจากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยเฉพาะ แบบไหนดีกว่ากัน
ตอนนี้มีปัญหากล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง กายภาพที่โรงพยาบาลมาสักระยะ ก็ยังไม่ดีขึ้น ไม่แน่ใจว่าเราต้องทำต่อเนื่องนานแค่ไหน ตอนนี้มีผลกับการใช้ชีวิตมากๆ จะตีเทนนิส
สมาชิกหมายเลข 7859222
เจ็บข้อเท้าเรื้อรัง ปรึกษาหน่อยครับ
มีเรื่องปรึกษาครับ คือมีปัญหาเจ็บข้อเท้าเรื้อรัง ในรอบ 1 ปีมานี้ เฉลี่ยเป็นทุกๆ 2 เดือนเลยครับ ไปหาหมอ หมอบอกว่าเส้นเอ็นร้อยหวายฉีก ไม่ใช่โรคเก๊า เอ็กเรย์กระดูก
ซีอิ้วหมดทำไงดี
อยู่ๆก้นก็ระบม
สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆป้าๆนาอาชาวพันทิป..... ช่วงนี้อยู่ๆผมก็ปวดก้นขวา แล้วมีอาการปวดวิ่งลงขาขวาเป็นๆหายๆ เป็นอยู่หลายอาทิตย์ เมื่อวานไปหาหมอ หทอบอกเป็นกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 3093731
ช่วยแนะนำ fitness เทรนเนอร์ลดน้ำหนักแถว BTS อโศกหน่อยครับ
ส่วนตัวผมเคยลองออกเองมาหลายรอบแล้วแต่มีปัญหาเรื่องวินัยในการออกกำลังกายกับการเลือกกิน อีกอย่างผมเคยปวดหลังปวดเข่าเพราะพยายามยกท่าdumbbellต่างๆด้วยตนเอง (ยกตามวี
สมาชิกหมายเลข 1307705
Do is on ขนมจีนจี้ลิ่ว บ๊ะจ่างภูเก็ต สาขาถลาง @ ภูเก็ต [ลงใต้ทานขนมจีนน้ำยาและสารพัดผักท้องถิ่นแปลกตา]
สวัสดีครับ “จี้” แปลว่าพี่สาวในภาษาใต้ ส่วนคำว่า “ลิ่ว” นั่นคือ ชื่อของคุณแม่ศุภวรรณ แซ่อึ๋ง เจ้าของสูตรขนมจีนน้ำยานั่นเอง ร้าน ขนมจีนจี้ลิ่ว บ๊ะจ่างภูเก็ต สาขา
DO is On The WAY
ว่าการอำเภอถลาง เปิดวันเสาร์ไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้ครับ ผมจะไปทำใบสด.9
สมาชิกหมายเลข 7995434
คืดว่าโซนไหนในภูเก็ตน่าอยู่ที่สุดครับ
กะทู้นี้ผมจะน้นพูดถึงโซนที่อยู่อาศัย ไม่ว่าจะเป็นการ้ช่าหอ คอนโด รวมถึงซื้อบ้านในระยะยาว ส่วนตัวชอบ - โซนฉลอง มีบ้านเป็นหลังเยอะ บางโซนก็มีวิลล่าบนเนินเขาเห็นวิ
เดินเล่นในสวนยาง
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดภูเก็ต
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำคลินิกกายภาพ ที่ภูเก็ต อ.ถลาง แถวเกาะแก้ว หรือ อนุเสาวรีย์ ให้หน่อยครับ พอดีผมปวดขา ปวดหลัง ไม่หายสักที