อยากอ้วนขึ้นใครก็ได้ช่วยบอกวิธีหน่อยยย

สวัสดีค่ะทุกคน คือฉันมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ ฉันสูง 164 ซม. น้ำหนัก 41 กก. คือแบบว่าผอมมากกกก และฉันกำลังจะขึ้นม.4 เลยอยากใส่ชุดม.ปลายให้ดูดีเหมือนเพื่อนๆๆค่ะ
ใครพอจะมีวิธีช่วยให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นบ้างค่ะ