▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นกล้ามเนื้อส่วนไหนที่เผาผลาญไขมันดีที่สุด
ตอนนี้พุงผมใหญ่มากเล่นกล้ามแขนกล้ามขาเยอะๆแต่ไม่ได้วิ่งเลย+ควบคุมอาหารนิดหน่อยพุงจะยุบมั้ย