ออกกำลังกาย แล้วมีอาการเจ็บรอบเข่า จะทำให้ข้อเสื่อมไหมคะ

คือออกกำลังทุกวันค่ะ เล่นแนวบอดี้คอมแบท แต่ว่ามีอาการเจ็บรอบๆ เข่า เวลาย่อ หรืองอ จะแปล๊บๆ แต่เวลาปกติไม่เป็นไรค่ะ อยากทราบว่ามันใช่อาการข้ออักเสบไหมคะ แล้วออกไปนานๆ จะมีผลให้เข่าเสื่อมเร็วกว่าปกติหรือเปล่าคะ