อยากลดความอ้วนทำไงดี ขอสูตรหน่อยค่ะ

ผมร่วงทำไงดี ?? คือตอนนี้ผมร่วงหนักมาก ใช้แชมพูอะไรก่ไม่หาย นี้ขนาดใช้สูตร ผมไม่เปราะขาดง่ายแล้วน่ะ ผมยิ่งร่วงเยอะกว่าเดิมอีก ทำไงดี ใครมีอะไรแนะนำบ้าง หรือ กลูต้า ยา อะไรที่ ช่วย บำรุงเส้นผม บ้างค่ะ

คือเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากทำให้ตัวเองดูดีขึ้น ไม่ได้ทำเพื่อใครแต่อยากทำเพื่อตัวเอง ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยน่ะ ขอวิธีแบบธรรมชาตินะค่ะ ไม่อยากพึ่งยาา 😊😂😂😭

สวัสดีคะ ขอบอกก่อนเลยว่าเราผอมมาก หนัก35 สูง156 คือเราเป็นคนกินเยอะมากกินจุกจิก บางคืนตื่นมาตอนเที่ยงคืนกินขนมกินข้าว ก็ยังไม่อ้วน หลายคนบอกว่าดีอ่ะกินเท่าไหร่ไม่อ้วน ขอบบอกว่าผอมนี่่ไม่ดีเลยนะ ใส่เสื

สวัสดี เราอยู่ม.๕ เรายากที่จะลองสอบโอลิมปิกดู แต่ยังไม่ได้เตรียมตัวอะไรสักอย่าง ไม่รู้ว่าเรางานเยอะหรือตัวเองที่ทำตัวไม่ว่าง งานที่ครูสั่งก็เยะไหนจะงานเก่าที่ค้างส่ง งานใหม่ที่ครูสั่ง กิจกรรมทางโรงเรี

ตอนแรกเราก็ไม่ได้คิดอะไรหรอกพอเราได้คุยกับเค้าเราก็รู้สึก หวั่นไหวเราอยากบอกเค้ามากแต่เราไม่กล้ากลัวเค้าไม่ชอบเราช่วยเรา หน่อยน่ะ

คือเราต้องนำเสนอหน้าห้อง โดยไม่ให้ดูสคริป จะทำไงดี ถ้าตอบไม่ได้จะถูกลดคะแนนนทั้งกลุ่ม ถ้าใครตอบผิดครูจะถามคนนั้นไปเรื่อยยๆๆๆ ช่วยเค้าหน่อยน่ะ

เจอคนรักเก่าทุกวัน ทำยังไงถึงจะลืมได้ว่าเราเคยรักกัน เพราะเวลาเจอหน้ากันแล้วใจไม่ค่อยดี ช่วยหน่อยน่ะ

คือผอมมากอยากอ้วนขึ้น. ทำไงดี คือทานเยอะก็แล้วไม่อ้วน. มีใครพอแนะนำสูตรอาหารได้มั้งครับ อยากทราพมากครับ

เป็นคนไม่กินเหล้าครับ แต่เห็นขวดสวยดี เลยเก็บมาจากงานเลี้ยง ตอนนี้เก็บบ้าน เลยไม่รู้จะทำไงดี ทิ้ง หรือ ยังไงดีครับ