หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] CR รีวิว 1วัน สู่การเปลี่ยนตัวเองกับ 35 โลที่หายไป !(มีรูปเยอะมว๊าก)
กระทู้รีวิว
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
ความงาม
ชื่อสินค้า:
ลดน้ำหนักด้วยตนเอง
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
50โลที่หายไป จะไปต่อหรือพอดีกว่า?
จากน้ำหนักเดิม 140 ลงไป เหลือ 90 เอว 60 นิ้ว เหลือ 38 นิ้ว คำตอบ มีอยู่ในใจ แต่อยากมีเพื่อนคุย แลกเปลี่ยน ความคิด กันหน่อย เป็นเพื่อนกันนะๆๆพลีสสสส ขอความกรุณา ไม่ต้องพาเข้าอาหารเสริม ทุกชนิด ไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 2839852
CR อายุ 35 ปี เปลี่ยนตัวเองจากไม่เคยดูแลตัวเอง ไม่อยากแก่ ดูแลด้วยอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องสุขภาพ
สวัสดีค่ะ โรสนะคะ เป็นคนนึงที่ใช้ชีวิตอย่างสุดเหวี่ยง เป็นผู้หญิงที่ไม่ค่อยรักสวยรักงามเท่านั้น แต่โชคดีที่ไม่ใช่คนมีปัญหาผิวหน้าอะไร ตอนเช้าก็ใช้ครีมกันแดด ตอนเย็นก็เช็ดหน้าคลีนซิ่ง ใช้มอยส์ กับสลีปป
สมาชิกหมายเลข 5923079
ทูน่าในน้ำแร่ vs ไข่ขาว สำหรับนักเล่นกล้ามอันไหนดีครับ?
ดูในฉลากทูน่า จะให้โปรตีนสูงมากถึง 35-40 ก.ต่อ 1 กระป๋อง แต่ไข่ขาวได้ 3-4 ก./ใบ แต่ที่ต่างน่าจะครอเลสเตอรอลที่ทูน่ามีถึง 20-35 สำหรับนักเล่นกล้ามกินทูน่า หรือ ไข่ขาว ดีกว่าครับ
SIZE-L
ลดความอ้วน
ทำไงดีน่า ที่เราจะลดความอ้วนได้ อ่ะ ตอนนี้อ้วน มว๊ากๆเลย ;(;(
สมาชิกหมายเลข 835630
สอบถามค้า น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่ลด มันเป็นเพราะอะไร
สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง
สมาชิกหมายเลข 8546017
ดอย SOLAR อยู่สูงมว๊าก เปลี่ยนตัวเล่นในกลุ่มเดียวกันดีไหมครับ
กำลังเล็ง IFEC อยู่ ดูมีอนาคตมากกว่าไหม
บุคคลมีสี
[CR] รีวิวออกกำลังกาย 4 เดือน แบบไม่คุมอาหาร เน้นออกอยู่บ้าน
สมาชิกหมายเลข 1402387
สะโพกเเบบผมเเบบในรูปใช่ไขมันมั้ยคับ
https://www.img.in.th/image/EQl0Zi ปล.bodyfat ผมไม่เคยวัดครับ กะๆไว้35-38% ครับ เเละจากดูๆ สะโพกผมเป็นกระดูกหรือไขมันครับ จากที่ดูๆในรูปเเล้วถ้าลีนไปเรื่อยๆ มันจะหายมั้ยคับ เเละถ้าหลังลีนเสร็จ สะโพ
สมาชิกหมายเลข 5336150
3เดือน 11โล ดีใจมาก แต่คาใจคะ
ก้ยังคาใจ อยู่คะ.. เราดีใจมาก น้ำหนักลด สัดส่วน เอวจาก35เกลือ29 ต้นขาลด ต้นแขนลด สะโพกลด ตอนนี้ เริ่มฝึกงาน 3อาทิตย์ เรา ไม่ออกกำลังกายเลย รู้สึก พุง ยื่นนิดๆ แล้ว มีคนนึง บอกเรา ว่า ที่ นน ลงอะ
สมาชิกหมายเลข 4872402
อยากเปลี่ยนตัวเอง !!!
เพื่อนๆ มีทริปดีๆในการเปลี่ยนตัวเองอย่างไรบ้างคะ เเชร์หน่อยเร้วววว
สมาชิกหมายเลข 2142479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 564
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] CR รีวิว 1วัน สู่การเปลี่ยนตัวเองกับ 35 โลที่หายไป !(มีรูปเยอะมว๊าก)