หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
+++ถามค่ะ ใน1วันคุณกินวิตามินอะไรกันบ้างคะ+++
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
คือคอนนี้เราอายุ26แล้ว ไม่เคยกินวิตามินต่อเนื่องเลยสักครั้ง จึงอยากที่จะเริ่มต้นลองกินวิตามินดูบ้างค่ะ ที่คิดไว้เป็น 5 ชนิด/1วัน จะเยอะไปมั้ยคะ?
รบกวนเซียนวิตามินทั้งหลายชี้นำด้วยค่ะ แล้วคุณๆกินวิตามินต่อวันกันเท่าไหร่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(รีวิว) วิตามิน+อาหาเสริม สำหรับคนพักผ่อนน้อย ใช้ชีวิตสุด แต่ก็ต้องสวย อายุใกล้เลข 3 แล้วด้วย ต้องกินอะไรบ้าง
สวัสดีค่ะทุกคน แพรว ภาพตะวัน เองค่ะ จั่วหัวมาขนาดนี้ ใช่เลย มันคือ lifestyle ของพรี่เอง เชื่อว่าหลายๆคนก็เป็นเหมือนกันอ่ะ คือ วันๆยุ่งมาก วิ่งทำงานโน่นนี่ พักผ่อนน้อย แถมแพรวออกกำลังกายเยอะ แล้วก็ปา
phaptawan
ทานวิตามินเสริมทุกวัน จะมีผลกับไตไหม
กินวิตามินซี กับ น้ำมันปลาทุกวัน กินมา 1 ปีแล้ว แต่มีคนบอกว่ากินเยอะระวังไตจะพัง เลยอยากถามผู้รู้ว่าเกี่ยวไหม มีผลอย่างไง เพราะก่อนกินก็ศึกษาแล้วว่า วิตามินซี ขับออกทางปัสสาวะได้เอง ส่วนน้ำมันปลาไม่แน
สมาชิกหมายเลข 2115561
มีใครกิน "วิตามิน-อาหารเสริม" เยอะเท่าผมอีกใหมครับ!
ตอนนี้อายุ 24 ปี ครับ ทำงานแล้ว อยากดูแลตัวเอง ก็เลยเลือกกินอาหาเสริม วิตามินบำรุงร่างกายหน่อย ตัวที่ผมกินนะครับ มีทั้งหมด 9 ตัว 1.Fish Oil 2.Grape seed 3.Red clover combination 4.Royal jelly 5.Mari
สมาชิกหมายเลข 952182
### เตือนสำหรับใครที่ชอบกินวิตามินบำรุงร่างกาย Supplements ต่างๆ###
คิสขอออกตัวก่อนว่าคิสเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ศึกษาและไม่มีความรู้ทางด้านโภชนาการ หรือวิตามินบำรุงร่างกายใด ไม่กล้าไปแนะนำใคร แต่คือคิสเริ่มต้นกินวิตามินตั้งแต่อายุประมาณ 29-30 ด้วยเหตุผลสั้นๆว่าอยากดูดี อ
KissAhoLicGal
กินวิตามิน/อาหารเสริมอะไรกันบ้างจ๊ะ
ตามหัวข้อเลยจ่ะ ในยุคที่เราใช้ร่างกายเปลืองกันแบบนี้ เพื่อนๆกินวิตามิน,อาหารเสริมอะไรกันบ้าง พร้อมเหตุผล เผื่อจะนึกได้ว่าเพิ่มอะไร ^^ ของปอนะ ตอนนี้ทานอยู่เเค่ 2 ตัว 1. Vistra วิสทร้า อะเซโรล่า เชอ
Little Angle (สวยทะลุจอ)
เซียนท้อคืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง
เซียนท้อ หรือที่เรียกว่า ม่อนไข่ เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงสมองและสายตา เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูง, เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ&n
Revollio
คนไทยชอบกินกันมาก! อาหารชนิดนี้คือ "ราชาแห่งการบำรุงเลือด" มีขายทุกตลาด
อาหารชนิดนี้คือ “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” ที่บำรุงเลือดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด มีขายทุกตลาดและราคาถูกอาหารชนิดนี้ที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน มีขายทั่วไปในทุกภาคของไทย อุดมด้วยวิตามิ
สมาชิกหมายเลข 5462727
== เผย 4 ผลไม้ กินมากไปก็ไม่ดี ก่อปัญหาสุขภาพเสี่ยงเป็น “นิ่วในไต” ==
การกินผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินมากเกินไปบางชนิดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคนิ่วในไต เพราะมีสารออกซาเลตหรือกรดยูริกสูง ซึ่งเป็นตัวการให้เกิดการตกผลึกเป็นก้อนนิ่วในทางเดินปัสสาวะ แล้วมีผลไม้อะไรบ้าง
สิ่งมีชีวิตจากดาวอังคาร
6 ผักแช่แข็งที่ควรกิน ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้ดีเยี่ยม
6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ
สมาชิกหมายเลข 5462727
YESUNG × JOY รับหน้าที่พรีเซ็นเตอร์ให้กับ Better Biosciences
แบรนด์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพสัญชาติไต้หวัน Better Biosciences ซึ่งเป็นที่รู้จักในคอนเซ็ปต์ "กินแล้วสวย" กับผลิตภัณฑ์กรดไซลิคจากรังนกผสมโปรไบโอติกส์ เปิดเกมรุกตลาดด้วยการคว้าสองศิลปินดังจากค่า
สมาชิกหมายเลข 905141
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
+++ถามค่ะ ใน1วันคุณกินวิตามินอะไรกันบ้างคะ+++
รบกวนเซียนวิตามินทั้งหลายชี้นำด้วยค่ะ แล้วคุณๆกินวิตามินต่อวันกันเท่าไหร่คะ