หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
+++ถามค่ะ ใน1วันคุณกินวิตามินอะไรกันบ้างคะ+++
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
คือคอนนี้เราอายุ26แล้ว ไม่เคยกินวิตามินต่อเนื่องเลยสักครั้ง จึงอยากที่จะเริ่มต้นลองกินวิตามินดูบ้างค่ะ ที่คิดไว้เป็น 5 ชนิด/1วัน จะเยอะไปมั้ยคะ?
รบกวนเซียนวิตามินทั้งหลายชี้นำด้วยค่ะ แล้วคุณๆกินวิตามินต่อวันกันเท่าไหร่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(รีวิว) วิตามิน+อาหาเสริม สำหรับคนพักผ่อนน้อย ใช้ชีวิตสุด แต่ก็ต้องสวย อายุใกล้เลข 3 แล้วด้วย ต้องกินอะไรบ้าง
สวัสดีค่ะทุกคน แพรว ภาพตะวัน เองค่ะ จั่วหัวมาขนาดนี้ ใช่เลย มันคือ lifestyle ของพรี่เอง เชื่อว่าหลายๆคนก็เป็นเหมือนกันอ่ะ คือ วันๆยุ่งมาก วิ่งทำงานโน่นนี่ พักผ่อนน้อย แถมแพรวออกกำลังกายเยอะ แล้วก็ปา
phaptawan
ทานวิตามินเสริมทุกวัน จะมีผลกับไตไหม
กินวิตามินซี กับ น้ำมันปลาทุกวัน กินมา 1 ปีแล้ว แต่มีคนบอกว่ากินเยอะระวังไตจะพัง เลยอยากถามผู้รู้ว่าเกี่ยวไหม มีผลอย่างไง เพราะก่อนกินก็ศึกษาแล้วว่า วิตามินซี ขับออกทางปัสสาวะได้เอง ส่วนน้ำมันปลาไม่แน
สมาชิกหมายเลข 2115561
มีใครกิน "วิตามิน-อาหารเสริม" เยอะเท่าผมอีกใหมครับ!
ตอนนี้อายุ 24 ปี ครับ ทำงานแล้ว อยากดูแลตัวเอง ก็เลยเลือกกินอาหาเสริม วิตามินบำรุงร่างกายหน่อย ตัวที่ผมกินนะครับ มีทั้งหมด 9 ตัว 1.Fish Oil 2.Grape seed 3.Red clover combination 4.Royal jelly 5.Mari
สมาชิกหมายเลข 952182
### เตือนสำหรับใครที่ชอบกินวิตามินบำรุงร่างกาย Supplements ต่างๆ###
คิสขอออกตัวก่อนว่าคิสเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ศึกษาและไม่มีความรู้ทางด้านโภชนาการ หรือวิตามินบำรุงร่างกายใด ไม่กล้าไปแนะนำใคร แต่คือคิสเริ่มต้นกินวิตามินตั้งแต่อายุประมาณ 29-30 ด้วยเหตุผลสั้นๆว่าอยากดูดี อ
KissAhoLicGal
กินวิตามิน/อาหารเสริมอะไรกันบ้างจ๊ะ
ตามหัวข้อเลยจ่ะ ในยุคที่เราใช้ร่างกายเปลืองกันแบบนี้ เพื่อนๆกินวิตามิน,อาหารเสริมอะไรกันบ้าง พร้อมเหตุผล เผื่อจะนึกได้ว่าเพิ่มอะไร ^^ ของปอนะ ตอนนี้ทานอยู่เเค่ 2 ตัว 1. Vistra วิสทร้า อะเซโรล่า เชอ
Little Angle (สวยทะลุจอ)
ขมิ้นชัน : ราชาแห่งสมุนไพรและคุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่อพูดถึงสมุนไพรประจำครัวไทย ขมิ้นชัน คือหนึ่งในวัตถุดิบหลักที่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นในด้านการประกอบอาหาร ด้านความงาม หรือการดูแลสุขภาพ ขมิ้นชันมีสารเคมีสำคัญชื่อ “เคอร
DR PRI ดอกเตอร์ไพร
5 อาหารเจ เติมเต็มสารอาหารสำคัญของคนทำงาน
นับถอยหลังเหลืออีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็จะเข้าสู่ “เทศกาลเจ” หลายคนตั้งใจละเว้นเนื้อสัตว์เพื่อชำระจิตใจ รวมทั้งเริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายใน แต่รู้ไหมว่า…การกินเจโดยไม่วางแผน อาจทำให้ร่
Pum Connect
คนไทยชอบกินกันมาก! อาหารชนิดนี้คือ "ราชาแห่งการบำรุงเลือด" มีขายทุกตลาด
อาหารชนิดนี้คือ “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” ที่บำรุงเลือดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด มีขายทุกตลาดและราคาถูกอาหารชนิดนี้ที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน มีขายทั่วไปในทุกภาคของไทย อุดมด้วยวิตามิ
สมาชิกหมายเลข 5462727
5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิด ว่ามีโทษ
5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิด แต่ประโยชน์เกินคาดอาหารที่ถูกเข้าใจผิด ข้อกล่าวหาที่พบบ่อย ประโยชน์ที่แท้จริงและคุณค่าทางโภชนาการ 1. ไข่แดง มีคอเลสเต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ประเด็น “ไตพังเพราะกินวิตามิน” ถูกแชร์บ่อย แต่ความจริงเป็นเช่นไร?
ประเด็น “ไตพังเพราะกินวิตามิน” ถูกแชร์บ่อย แต่ในคลินิกจริง สาเหตุหลักของไตเสื่อม–ไตวายในไทยไม่ได้มาจากวิตามินที่ใช้ถูกหลัก เลยครับ (เคสทำให้ไตพังจากวิตามินพบได้น้อยมากและมักมาจากการใ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
สุขภาพกาย
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
+++ถามค่ะ ใน1วันคุณกินวิตามินอะไรกันบ้างคะ+++
รบกวนเซียนวิตามินทั้งหลายชี้นำด้วยค่ะ แล้วคุณๆกินวิตามินต่อวันกันเท่าไหร่คะ