ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ แฟนหมดรักเราควรทำไง

แฟนผมเป็นคนที่เบื่อเร็ว ผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่าพราะอะไร แต่ตอนที่ยังอยู่กับเขา เขาชอบบ่นว่าผมงี่เง่า ผมเอาแต่ใจ ผมไม่โตเป็นผู้ใหญ่ ผมขี้หึงมากไป
แต่ทุกสิ่งที่ผมทำเพราะผมรักเขา อยากน้อยข้อดีของผมคือรักเขาคนเดียว ไม่เคยนอกใจเลยสักครั้ง ผมพอมีโอกาสไหมเพราะตอนนี้เรายังไม่เลิกเราแค่ห่างกันอยู่ แต่มันมีกฎว่า ห้ามให้ผมเข้าไปยุ่งอะไนเกี่ยวกับชีวิตเขา แต่ผมก็ยังโทรหาเขาได้แต่ได้แค่ปีละ 2 ครั้งแค่นั้น ตลอด 3ปีที่ห่างกันแล้วค่อยกลับมาคัยกันใหม่เมื่อถึงกำหนด ช่วยผมหน่อยตอนนี้ผมรู้สึกไม่ค่อยโอเค  ผมรู้แค่ว่าเขา หมดรัก ผมแล้ว
เค้าอยากคุยกับเราน้อยลง สังเกตุจากคำพูด ที่เวลาเราถามอะไรเค้าจะตอบกลับมาสั้นๆเหมือนไม่อยากคุยต่อ หรือบางทีก็ไม่ตอบ ผมไม่รู้ว่าเค้าเบื่อผมมากจนอยากเลิกกับผม แต่ไม่เห็นเค้าคุยกับผู้ชายคนอื่นบ้าง เคยถามเขาว่าเบื่อผมไม๊ เค้าบอกว่าบางทีก็เบื่อเพราะผมพูดไม่ค่อยรู้เรื่อง (หมายถึงผมพูดไม่เก่งอ่ะครับ) คือผมเป็นคนหน้าตาธรรมดา คุยก็ไม่เก่ง เคยทำตัวไม่ดี แต่ก็คอยเทคแคร์เขาถึงจะไม่ตลอดก็เถอะ   แค่อยากให้เค้าอยุ่กับผมเหมือนที่เคยคบกันใหม่ๆ มีอะไรก็คุยกันบอกกันตลอด อยากบอกเค้าว่าผมอยากใช้ชีวิตคู่กับเค้า ถึงแม้ตัวผมไม่ค่อยมีอะไรดี แต่ตั้งแต่คบกันมาผมก็พยายามทำทุกอย่างเพื่อเค้า แล้วก็อยากทำต่อไปให้ดีที่สุด