อยากทราบรีวิวยาลดน้ำหนัก mizme ?

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก MIZME บ้างค่ะ? อยากทราบว่าทานแล้วเป็นยังไงบ้าง? ลดจริงหรือป่าว? เลิกทานแล้วไม่โยโย่ใช่ไหม? พอดีเห็นว่าทานกันเยอะ ลดกันจริง แล้วรีวิวก็เยอะมากก!! ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะคะ!!

เราไม่ใช่หน้าม้า นี่คือกระทู้แรกของเรา อยากสอบถามว่าใครเคยทานกลูต้าแนนนี่บ้างคะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ระหว่างทานเป็นยังไง มีอาการอะไรมั้ย หยุดทานแล้วมีอาการหรือเอฟเฟกต์อะไรบ้างมั้ย เราสนใจอยู่จ้า ขอบคุ

เราเป็น Pcos น้ำหนักขึ้นไวมาก และรู้สึกเครียด ประจำเดือนไม่มา 3 เดือนแล้ว ควรทานยาอะไรดีคะ

สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องสนใจเกี่ยวกับการผ่าตัดกระเพาะเบื้องต้นเราหนัก 109 สูง 160 ลองลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารตั้งแต่ต้นปีจากน้ำหนัก 118 จนถึงตอนนี้ลดมาได้เหลือ 109 และน้ำหนักก็ไม่ได้ลงอีก เลยอยากสอบถา

ปัจจุบันอายุ 20 ปี ครับ ตอนนี้ส่วนสูง 169 น้ำหนัก 62 ครับ อยากลดน้ำหนักให้ลงเหลือสัก 50 ครับ เพราะตอนนี้ดูอ้วนเกินไป ไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบด่วนๆ และไม่โทรม บ้างครับ เช่น ออกกำ

สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ