.ผอมแห้งขาเล็กอ้วนยาก.

.สวัสดีครับทุกคนวันนี้ผมมีเรื่องอยากจะให้ะี่ๆน้องๆเพื่อนๆ.ช่วยยอกวิธีให้ขาใหญ่หน่อยครับผมเป็นคนขาเล็กมากขาผมเรียวเหมือนผู้หญิงเลยครับเรียกง่ายๆขาตะเกียบน่ะครับผมอายุ15ปีครับ กำละงจะขึ้นม.4 ขาดความมั่นใจในตัวเองมากครับ.เพราะเวลาเห็นเพื่อนผู้ชายในกลุ่มขามันใหญ่กว่าแล้วเจ็บใจมากเลยครับ ผมสูง170ซม. หนักแค่51-52เองครับแล้วแขนขาผมก็เล็กมากรู้สึกอายคนอื่นครับ ผมเป็นคนชอบออกกำลังกายครับ ชอบเล่นบอลชอยวิ่งครับมีคนบอกผมว่าวิ่งเยอะๆทำให้ขาใหญ่ผมเลยทำตามแต่ผลที่ออกมาไม่ได้ตามที่ผทหวังเลยครับ หรืออาจจะเป็นเพราะผมผอมเกินไปเวลายืนหรือเล่นบอลทำกิจกรรมเพื่อนผมเรียกไอแห้งบ้างไอขาตะเกียบบ้างรู้สึกเฟลครับเสียใจแต่ผมก็ทำอะไรไม่ได้นอกจากยอมรับความจริงผมพยายามกินให้มากก็แล้วหาวิตมินมากินก็แล้ววอ่งก็แลเวยังไม่ช่วยอะไรเลยครับแถมนี้ยังจะขึ้นม.4อีกผมอยากพัฒนาตัวเองตอนปิดเทอมนี้ครับอยากขาโหญ่แขนใหญ่อย่างคนอื่นเขาบ้างเพื่อนๆพี่ๆน้องคนไหนพอมีวิธีหรือเคร็ดลับอะไรมาบอกมาสอนผมบ้างครับขอความกรุณาด้วยครับ. T^T